回到倚福酒楼，孟沉舟开始炼化玉精髓。

土行之力需炼化精气行走足太阴脾经。从足大指内侧沿下肢内侧一直经过躯干达到侧胸部，腋中线，最后在舌下结束。

一共要打通四十二个穴道，左右各二十一。

首先根据秘法熬制了一份由党参、山药、龙眼肉等药物制成的辅助汤药。

服下汤药后，以五心朝天的姿势盘坐，双掌置于丹田外。左手上右手下，掌心相对，玉精髓置于两手之间，开始炼化。

本就在玄阶中期的孟沉舟对于这种搬运气血的十二正经主干道早就已经打通，现在的主要目的是积存土行精气，并对经脉本身和经过的穴道进行拓宽和加固。

在秘法催动之下，丝丝精气从玉精髓中缓缓释放。

搬运至足太阴脾经，精气从足尖隐白穴开始，经大都、太白、公孙……一路向上直刀周荣、大包为止，来回往复冲刷经脉。

一个时辰多点，经脉从平静变得酸胀最后感觉到略微痛麻。

这个时候就该停止了，酸加疼减麻不练，内外功一样适用。传闻中那些一练几天几夜甚至更长时间的都是神仙嘛。

修炼要适时适度，脾经最佳修炼时间其实应该是上午的巳时。孟沉舟这是等不及了，但是练到胀痛必须停下来，免得出问题。

还是要检验一下修炼成果。

孟沉舟深处右手，握拳，拇指前伸。一股黄色的真气迅速凝聚，呼之欲出。

“效果很明显啊，凝聚速度和浓度都比之前强上不少。”收起玉精髓，孟沉舟肚子咕咕作响，这饿的有点快啊。

时辰差不多了，收拾一番，前往朱雀楼。请客还是要早点到。

徐君浩有事不在，只有庞四一个闷葫芦。两人也不喝酒，尽点些牛羊之类的肉食，庞四食量大；孟沉舟也是饿的狠了。

两人胡吃海塞接近一个时辰，一顿饭直接干掉了几十斤肉食。然后在小二震惊的目光中飒然而去。

武修果然费钱。

饱饱的睡了一觉，孟沉舟辰时起身。

可能是玉精髓起了效果，孟沉舟面色红润，感觉神清气爽。血气涌动，仿佛全身有使不完的力量。

用完早点，按计划熬煮了一份汤药，开始修炼。

又是一个半时辰，当经脉开始胀痛孟沉舟就适时停了下来。

效果比昨天好的多，还是要按照客观规律来，哪怕有时候这规律很玄乎。

已经两天过去了，孟沉舟准备去见一见杨晾。

目前对于加入不良人，他还是有些顾虑的，万一暴露秘法就很麻烦。

但是不良人是朝廷处理江湖事物的主管单位，关系也不能太僵，自己总要还是在上京混。

杨晾这种大人物，总不至于因为自己不加入而心有芥蒂。不能当部下，合作还是可以谈谈的。

上京城承天门大街，延禧门外的永兴坊，是不良人在上京城中的总部所在神威堂。不良人属于皇帝的私人机构，不像朝廷行政机关那样在皇城有固定办公地点。

顺利的进入坊中来到神威堂，这里守卫森严。

门口就有五名士兵把守，院角和正门还设有望楼，每楼两个弓箭手。

走进门口，对着守门的校尉行了一礼“烦请通报杨晾杨大人，孟沉舟赴约而来。”说是校尉，其实也就是个百长。

因为不是正统武职，没有有实职。皇帝又要收买人心，就算普通的小兵也给了勋官的称号，代表有这个身份待遇，实权就差了去了。

守门的是个仁勇校尉，相当于七品官，老杨有排面啊。

“你说有约就有约，杨统领岂是尔等可以随便见的”校尉并不买账“速速离去。”

这官腔官调的，是不给老杨面子还是故意阻拦呢

孟沉舟随即摸出二十两银子递出去“请大人喝酒，还请大人通融，我是真的与杨大人有约。”这校尉没有朝廷承认的官职，也就是没有那些乱七八糟的奉料、职田、仆役补助，干拿奉钱。

料想这都等于他一个月工资，差不多得了。