对此陈平也没有办法，正所谓吃的苦中苦，方为人上人。这种事情还是得靠自己。

在这近一个月的时间里，他自己不也得每日苦练，当然，进步也是不小的。

虽然仍是每天只能练三遍，但一套动作下来，平均所耗费的时间，基本上缩减为三十分钟。

他之前尝试过，在中午加练，结果没有啥用。

第三层主要还是运用体内的内气来锻炼，由内而外的来刺激脏腑骨骼肌肉皮肤，目前内气量还是不足。

这也没有办法，身体一天就能吃下那点食物，这还是因为他最近刻意的去食用高热量的食物，才能支持的住。

否则，搞不好还得退步

陈平父母也发现了，他最近食量增加了许多，但在确定其健康的情况下也没多问。

高三嘛谁家不是拼命的给孩子补充各种营养，你只要能吃的下，父母就是勒紧裤腰带，也要更好的保障。p>　　更何况陈平身高都长了，说明还在长身体嘛。

于是饭菜就更是丰盛，林蓉还给他买了许多零食，别人书包里装的是书本，他的书包塞着许多高能棒和巧克力。

据说这种高能棒富含高热量、营养丰富、携带方便、能有效充饥。

只需一根，就能人体全天所需要的各种的营养素，有了这个，陈平的铁布衫才能稳中有进。

一个小时后，房间里就剩陈平一人了，沈冰已经练完，回教室上自习去了。

过犹不及，对于沈冰而言，这就已经达到目前的极限了。

自己一人接着锻炼，直至练完三遍，陈平才静静站立，进行调息。

待到浑身上下都松弛了下来，他睁开眼睛打开面板，发现又增加了一个酬勤点，总数为64点。

至于铁布衫后边，仍然显示不可提升。

随即，他关掉面板，走到桌前坐下。

看了眼手腕上的运动手表，陈平从书包中拿出了课本。

他不打算去教室，决定就在这里看看书。接着，只见他掏出一根高能棒，一边啃一边看了起来。

叮铃铃

不知道过了多久，下课铃声又在他耳边响了起来。

看看表，已经9点半，放学时间到了。

收拾好东西出门，陈平迈步向高三一班走去。

一班在教学楼一楼，远远的，他便望见徐颖，正站在教室门前路灯下。

路灯下的小姑娘

陈平脑子里突地闪过这个念头，他露出一丝笑容，走上前去。