但习武有成的确可以强身健体、延年益寿。因此，南宫夜枫习文的同时，也跟着师傅习武。

每天清晨时分，南宫夜风便起床沿着山路疾跑，刚开始时来回一趟便气喘吁吁，现在每日清晨自道观到山脚，又从山脚跑回道观三个来回也气色不变。

而后则是剑法练习，剑法无名，南宫夜枫只是一遍遍地将刺、劈、挑、荡等基础招式反复练习到随性所欲而已，打猎时用上倒也无往而不利。

师傅还选了巨石放在道观门口给他练习举重，初时轻，而后逐渐加重，至今十岁时，已经能轻松举起数百斤，堪称神力。

玄云道人有时也带着南宫夜枫去山中捕猎以供二人日常所需，每月还会去远处的南山村一趟，置换油盐酱醋等物。南山村不大，不到百户人家，村里人种田也打猎，身强体健，不过显然没有玄云道人这样的好手，因而对南宫夜枫师徒两人拿来置换物件的猛禽凶兽很是青睐。