系统，给朕签到

一大早，蜷着身子缩罗汉堂房梁上，秦玉脑海中大喝一声

这两天冷空气有点杀回马枪的意思

叮咚，恭喜宿主签到成功，随即奖励罗汉拳一套，请查收，下次签到在二十四小时之后

罗汉拳

秦玉皱着眉头凝视着自己的双爪，说实话，让一只猫科类动物来打一套罗汉拳，着实有些难为猫了

但就握住自己的拳头，几乎都是不可能的挑战

不过好歹是走签到流的穿越者不是，再怎么说都不能给咱穿越者大军丢脸。

只是闭上眼睛在脑袋里感悟了一下整套罗汉拳的拳法和精意，秦玉便重新睁开眼睛，略微活动了一下筋骨，随后忽然一下人立而起。

易筋洗髓经之移筋易骨

只听霹雳啪啦一阵炒豆子一般的响声，秦玉的四肢和躯干逐渐伸展，整只猫顷刻之间直接大了原本两倍的样子。

“喵喵喵罗汉拳，第一式，童子拜佛”

只见秦玉陡然屏息抱拳，脚下陡然弓步前开，原本平平无奇，甚至只是起手式的动作，在他的手下直接打出一道拳风，隔老远轰在五步之外房梁的柱子上。

只听“砰”的一声，一阵灰尘抖落，随后便看见一个猫手掌大小的空洞出现在被拳风击中的地方，竟然是直接穿了过去。

秦玉心虚的看了底下一眼，还好这一阵和尚们都还在上早课，这个点儿这里没人，赶紧找泥把空洞给糊上，随后连忙撤离犯罪现场。

躺在罗汉堂厨房的房顶上，咬着一块儿牛肉干，一边啃着，秦玉一边回味自己刚才打出去的那一击。

因为六品筑基境需要继续养练真气，不宜随意外放真气或者争斗，加上秦玉到现在为止都没签到过什么有攻击力的武学，所以秦玉到现在为止还没真正的检验过自己的水平。不过刚才那一击下去，着实让他满意的直点头。

一步一米的话，自己距离那跟柱子差不多是有五米的距离，隔这么远还能把碗口粗的柱子直接打穿，放到前世的话走大街上把两只手露在外面都算是违法配枪。

而且这还仅仅只是并没什么杀伤力的第一招，打完之后秦玉还有种意犹未尽的感觉，不过想着基本功法秘籍中都特别强调过，第六品一定要注意温养，能不动手就不动手，更不要真气外放。

出于对签到系统的信任，秦玉还是强行压下了实验后面招式的念头。

经过半个月的时间，易筋洗髓经和降龙伏虎功秦玉都已经修炼有所心得和成果，其中易筋洗髓经偏重养练肉身，而降龙伏虎功则偏重于养练真气，半个月时间秦玉一直照着功法秘籍中的描述时时刻刻勤加练习，因为有丹药和功法注解的缘故，到现在他已经隐隐感觉到丹田温热若炉，肉身收束如张弓的感觉。

一般到了这个时候，就可以尝试引导真气沿着十二正经和奇经八脉巡行，并择机突破穴窍。

一旦突破十八个穴窍以上，全身真气会豁然奔涌，每一个穴窍都可以如同丹田一般可以储存真气，并由此施展种种奇功异术。此为第五品，练窍。

从第六品到第五品并不是很难，许多有一定财力的江湖人士大多会在达到丹田如炉，或者肉身若弓的时候便会通过大量服用丹药来助长真气推宫过血，打通穴窍，踏入五品。

只是却少有人知道，在第六品之时真气新生，宛如人重回幼年再活一世，只要压制住丹田如炉的热力，或者是肉身如弓的收束力，则真气及肉身会重新进入第二次的洗炼，一旦洗炼成功，则自身真气及肉身质量会更加强化压缩，不论质量还是力量都要远远高于直入五品的武者。

并且经过第二次洗炼之后，如果武者意志力足够强大，同样可以进行第三次洗炼，相当于第三次筑基，真气和肉身质量会再一次进行压缩，据书中记载，大佛寺在一千五百年前曾有高僧修炼易筋洗髓经洗炼肉身五次，真气六次，才一步入五品，真气直接冲破周身一百零八处穴窍，虽是五品，出手便可直接镇压四品，更