寒羽峰忍受着冰泉池万年的冰寒入侵，一边努力调动体内经脉处被寒气冻得沉滞的真气，按“炼冰心诀”上的功法运气图开始运转真气。

一点点的动起来。

老头可不是在旁边干站着不出力，马上伸出一只手，虚抬在寒羽峰头顶一尺处，蓦地，一股强大浑重的气息涌出笼罩整个池子。

一道纯净的真气输送进寒羽峰的体内，帮他运转真气。

那可是天境强者的力量，寒羽峰体内原本寸步难行，被寒气堵住的真气好像上了发条一样，迅猛狂奔起来，一条条经脉内的寒气被一扫而空，顺利完成一周天的真气循环。

老头马上收回手，接下来就看这个徒儿自已的本事了。

他能有多大的成就，就看他个人努力了。

师傅领进门，修行在个人。

司孤名一收回真气，寒羽峰又体会刚才那种痛苦，寒气和真气相互僵持冲突，恐怖的是寒气比寒羽峰现在弱小的真气强大的太多了，毕竟那是冰泉池千万年来积累的寒气，怎么可能是寒羽峰这个初入人境的小子可以抵抗的。

这时司孤名的话又传过来，“小子，堵不如疏，快运转真气，引导寒气，归纳丹田，循环气海。”寒羽峰幡然醒悟。

心神沉寂下来，不再去想着怎么抵御寒冷，专心按功法上的运息法门引寒气入体，寒气在体内经脉中经过一个个循环，一点一点的化为纯净的真气，只是这真气带着阴寒的气息。

冰泉池里全是冰寒之气，万千年的积累让这些寒气凝聚到一个惊人地步，寒羽峰这一引，那些无处可宣泄的寒气还不像打开一个口子一样疯狂往这里面挤啊。

寒羽峰炼化寒气的速度都没这些寒气涌进他体内的速度快，大量的真气被炼化出来，丹田气海里星云般旋转的真气以肉眼可见的速度一点点的增加。

连池边观看的老头也暗暗咋嘴，这寒气波动也太大了吧。

用一个夸张的说法，寒羽峰现在吸收的寒气根本就是液态的灵气，现在他就像泡在一个灵气水池里疯狂吸收灵气，而且这些灵气还是积累千万年无比纯净的灵寒之气。所以他的修炼速度也前所未有的快。

盘膝坐在寒玉上，寒羽峰脸上的苍白迅速退去，却换上如玉的颜色，散发寒气，如那寒玉。这是寒气过多积累到体表皮肤的表现。按这种情况，当寒气积累到一定程度时，他就要离开水池，服用“火焰血”去寒，否则肯定会被冻成冰块。

短短半个时辰的修炼，寒羽峰的真气就有明显进步。按照这种修炼速度，就算一天只修炼三个时辰，一年也相当于别人十年苦修。恐怕不用一年时间就能提升到人境后期。

当然，武功修炼最忌贪功冒进，讲究循序渐进，老头未必会让这种事情发生。一天十二个时辰，三个时辰修炼内功心法，还有很多时间。

“小子，上来吧。”

半个时辰转眼即逝，当然这是在老头看来，在寒羽峰看来则是度秒如年。每一刻都像一天那么长。

老头一把将水池里冻得肢体麻木的寒羽峰拉出来，一股纯净的真气马上输入他体内驱走过多的寒气，一股股白色雾气从寒羽峰身上升腾。

寒羽峰头发都快结霜了。

这时候直抖震，话都说不出来。

即使是老头司孤名做的三重防御措施，也难以抵挡冰泉池里那奇寒灵气，寒羽峰有感觉，要是再迟那么一点点，或许他现在已经直接变成冰雕了。

寒羽峰将一滴火焰血服下后司孤名老头才在旁边笑眯眯地说，“小家伙，感觉怎么样啊有没有一种功力突飞猛进，身轻如燕的感觉啊”

寒羽峰翻了个小白眼，功力突飞猛进那有这么快。身轻如燕他都快冻僵了。死老头一点都不体恤他。

司孤名拍拍寒羽峰的脑袋，“去吧，打坐调息一刻钟再进冰泉池。”

寒羽峰点点头，立即盘膝坐下来。

他内视经脉里的真气，以前温醇的真气现在似乎在冰泉池里转换真气后都带有冰冷特性，这大概就是老头