一些简易的瑜伽动作可以帮助伸展肌肉，增加肌肉弹性，缩短受伤的恢复期，让长期处在过度紧绷状态的肌肉能得到一定缓解。

对于裴羡会瑜伽，除了少女时代两人外，其他人都很惊讶，看到裴羡的做出自己都做不成的动作时，少女们被深深打击到了。之后大家又举办了萝卜小姐比赛，揄峙里小姐比赛，G7歌唱比赛，以及送泡菜给村里的老奶奶。

值得一提的是，在第三次录制的时候，节目组告诉了大家《青春不败》的首播收视率，成绩可以说非常喜人，TNS全国收视率达到了13.1%，AGB全国收视率则是13%，这可不得了。后面第二期的收视率更是在裴羡的理想型世界杯时达到了15%，虽然第三期的收视率回落到10.2%，但也非常好了，节目的收视率大大超乎节目组的预料。

当大家知道节目的收视率后，都与有荣焉，拍摄的时候非常的卖力，希望能让《青春不败》这个节目更为红火。

其实节目收视率能这么好，裴羡低估了自己的影响力了，《青春不败》是晚上十点档的节目，这种时候收看这个节目的主妇和成年男居多，让爱豆去上这种深夜档的综艺，主妇们会愿意为其抛弃韩剧？男人们会为之放弃体育转播？不过裴羡的粉丝大多是成年人，现在很多成年人都是以前他的歌迷球迷。

节目这么成功，G7也得到了更大的关注，每个人都吸收了很多的粉丝，其中sunny和侑莉两人吸收的粉丝最多，sunny表现出的全能形象，让大众重新认识了这名宝藏女孩，而侑莉也凭借自己的表现获得了国民媳妇这个称号。

就连裴羡都吸收了一群大爷大妈粉，大爷大妈看到裴羡的表现时都觉得这个孩子太能干了，什么事情都难不倒他，稍微打听一下这个孩子的资料，才发现这个孩子的成就如此的厉害，不知不觉裴羡就被大爷大妈打上了平易近人的标签。

……

裴羡在世界各地取完景后，回来的时候已经是11月12号了，明天13号是第五期的录制时间。还有杰西卡通知了裴羡，她的音乐剧《金发尤物》正式演出将在后天，也就是14日那天。

12号晚，SHINee组合的珉豪打电话过来跟裴羡说自己受邀成为明天《青春不败》的录制嘉宾。

邀请嘉宾对于节目和嘉宾都有好处，节目能吸引到嘉宾的粉丝观看，嘉宾也能凭借节目得到更多的国民度。