听净空所言，寻常大部分人经脉闭塞，所以需要壮大内力以冲开经脉，只有极少数人的经脉在后天中才不会闭塞；这些人无一不是万中无一的练武奇才，而周奇正是此类中人。

内力运转一周，周奇便明显感觉体内的内力壮大了一点；而且此时他的身体正在源源不断的消化刚才吃下去的食物，在身体内生出新的精气，最后源源不断的壮大体内的内力。

一个时辰过后，周奇停下了运功修行；因为他刚才感觉到再继续运功修行的话可能会对身体精力过度压榨， ;anhc从而破坏根基。

咕隆隆

一阵抗议声从周奇的肚子里响起，结束修炼后，周奇猛然感觉到身体生出一阵空虚饥饿的感觉。

“看来修炼内功也要根据自身的精力，难怪师兄会叮嘱一旦感觉不适就要立刻停止修炼”

周奇摸了摸肚子忽然想到，他饭量大又消化的快；可以在极短的时间内恢复精力，这不就代表他修炼内功的时间比寻常人等要多出几倍吗

金刚不坏神功本来就是一门极难修炼的绝技，既要修炼内力又要锤炼体魄，极其耗费时间；历史上也只有达摩祖师一人将金刚不坏神功修炼至圆满，之后再无一人可以将圆满的金刚不坏神功重现江湖。

人的精力是有限的，毕竟其他人不像周奇一样，吃的多消化快，能快速回复精力；若是壮年之时不能将金刚不坏神功修炼至圆满，等到老年气血衰败，就更没可能了，那时候只能依靠浑厚的内力对敌，根本不算是圆满的金刚不坏神功。

“先去吃饱肚子，然后再修炼武功”

周奇起身一跃，跳出了三四米之远，随后他晃了晃双臂，好像感觉自己的力气又大了几分。

虽然周奇很像试下自己的力气增强了多少，但是腹中饥饿，他只有放下这个想法，向般若堂的后厨跑去。

没过一会，净空便收到伙头僧传来的消息，后厨准备了般若堂五十多人的午饭量，已经快要被周奇吃掉四分之一了