点,都是国术中气劲的交汇之地,只要你不断刺激这些地方,你的力量和体格都会每天在变化。”
初步的塑形终于完成了,自己这一门最重要的桩功交给欧阳明,神终于松了一口气。
“保持住你的呼吸,让你全身的肌肉,气血,经脉都配合这种呼吸,使用这种频率,这样你每时每刻都在锻炼,一天二十四小时都在锤炼,等到你感觉体内形成一种神秘的共振,你桩功算是入门了,到时候你的力量已经是凡人的十倍多。”
别说是入门,就是现在经过师傅的捶打之后,欧阳明都感觉身体有一些不一样。
等到恢复的差不多了,神立刻开始进行下一部的练法,显示帮助欧阳明恢复一下肌肉和体力,接着就让欧阳明立刻开始锻炼。
“长跑,接着俯卧撑,还有瑜伽的脊椎活拉伸。”
神给欧阳明做示范。
每一个都是标准异常,不仅如此,还契合呼吸之法,让实力提升的速度更快。
看到这里,严元仪两眼放光,这完全就是一种高明的练法,甚至比她搜集的那些数据都要高明。
不过现在严元仪已经不是惊讶了,而是感叹。
怪不得神可以拥有如此实力,原来是掌握了一套如此可怕的练法,完全就是随时在提升实力,只是后面更让严元仪吃惊的是做完这些之后,欧阳明居然还有体力。
一个小时,两个小时,三个小时,四个小时,五个小时,时间在慢慢的流逝,欧阳明居然一直没有停下。
不是在恢复之中,就是在锻炼之中。
就算是铁人也受不老,严元仪不知道为何欧阳明小小的身体之中会有这么多的体力。
“好了,现在放松,休息,深呼***神彻底放松。”
神这时候看向王泽。
王泽点点头哦,终于等到他出手的时候了。
其实在王泽看来,刚才神做出的这一些练法,其实跟内功修炼差不多,只不过一个是由内而外,一个是由外而内。
效果却是一样的,只不过是内力可是凭着上乘武学修炼出来,由内而外的改造身体,而在这个已经没有武林秘籍的时代,只能通过这种由外而内的方式,产生同样的效果。
“果然是这样。”看到王泽使出内功,帮助欧阳明疏通经脉,神惊叹的说道,现在他终于感受到化劲为气是什么意思了。
王泽施展内功帮助欧阳明舒筋活骨不说,还洗髓易筋,完全比神高一分层次。
“好了这小子已经脱胎换骨了,你的传人起点就比高。”
看到欧阳明此刻的状态,神点点头,同样说道:“你让我办的事情,我已经办好了。”
王泽点点头,他让神办的事情,其实很简单,但是却关乎他和莫小贝回去的关键……
第二百一十七章 找到回去的方法
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