凯被父亲的话激励得热血沸腾，险些热泪盈眶。

“我一直都相信，哪怕是不会忍术，我也能成为出色的忍者！”

虽然是对的，但这并不是我表达出的意思。

瑞树心想如果自己这时候说我刚才说的其实是客套话，会产生怎样残忍的效果。

看着凯和迈特戴相拥而泣，瑞树一开始有点震惊，之后联想起他们的经历，内心只有一句话。

这不比博人传燃？

迈特戴平复心情后，整理了一把老脸，对着瑞树说道：“瑞树，你想问什么呢？”

瑞树如实回应：“半个月后就是我中忍考试的最后一场，我觉得我的速度太慢了，是一个劣势，所以想知道怎么才能提高速度。”

他的言下之意是，怎样才能通过训练达到中忍考试中无铅块小李的状态。

如果能有那样的速度，他想扛着音箱上战场。

迈特戴对于瑞树的请教是感到十分意外的，因为瑞树的叔叔可是旗木茂朔，赫赫有名的白牙，而自己只是一个被人瞧不起的万年下忍。

有什么是白牙不知道，而他知道的呢。

迈特戴心想自己钻研体术也几十年了，弯路走了很多，心得积累了不少，有什么就说什么吧。

而且专门来请教他的人，瑞树是头一个。

以前他可是逮着别人教，别人都不愿意学的。

“中忍考试，感觉对我是很遥远的东西。”迈特戴用手挠着脸，有些脸红。

9岁的孩子在参加中忍考试，30多岁的他每天在帮老奶奶拔杂草。

他咳了两声。

“言归正传，首先，速度的基础是脚力，这是都知道的，但根据我的经验，很多忍者缺乏对腰腹力量的锻炼，身体协调性不够，使得战斗中可能移动很快，但是动作不够快和准，这是一点，然后是像水上行走一样，查克拉需要……”

迈特戴娓娓道来，清晰表述出他早就梳理成条的经验。

他一边讲解，手中一边配上动作，对于熟悉的内容，轻重缓急把握得很好，俨然一位专业教练的模样，权威的形象一下就立了起来。

瑞树认真听着，这些确实是他从旗木茂朔那里听不到的内容，旗木茂朔虽然是全才，但也不是样样都研究得如此透彻。

让瑞树比较开心的是迈特戴的理念通彻但是简洁易懂，换句话说就是“适合他们这种笨蛋的方法”。

不像旗木茂朔，教导他时总是习惯性地想“这么简单的东西，我不说你也应该懂”，然后就跳过很多细节和步骤。

搞得瑞树以为自己在上数学课。

一席话听下来，瑞树直呼醍醐灌顶。

迈特戴说完后有些紧张地挠挠头。

“瑞树，我说的怎么样，我一直以来除了教凯，也没给别人授过课。”

瑞树用力地点点头。

“我感觉学会了很多有用的东西。”

迈特戴开心地嘿嘿一笑，背又挺直了半分，看上去比之前自信了不少。

“哈哈哈，不敢当，不敢当。”

瑞树虽然感觉收获颇丰，但是也明白了一件事。

按照迈特戴的理念去训练，他会比以前还累上不少。

他环顾四周，看见了不少树身凹陷的树木，这全是迈特戴和凯一脚一脚踹出来的，不禁感到害怕。

迈特戴抬头一望，精神抖擞。

“今天多云，适合倒立绕着训练场走100圈，来吧，凯，马上开始。瑞树，你也跟着一起来吧。”

天气和倒立之间有什么联系吗？

瑞树吐槽的欲望还没过去，几个眨眼的工夫，两个绿色身影已经倒立着狂奔向前了。

他考虑了一下还是放弃了，毕竟跟在这两人后面，被人看见了很容易被人当做和他们一样的变态。

瑞树留在训练场中，按照迈特戴教导的方法进行身体锻炼。

躺在地上做着500个一组的仰卧起坐，突然间瑞树察觉到了一丝不对劲。

今天我不是打算休息的吗？

上午是身体锻炼，下午瑞树就和凯一起对练。

迈