下午的训练还是10公里长跑。从5公里到10公里加路程，牧羊犬只用了一天时间给大家过渡。体力跟不上的人这会儿明显看出来了！因为掉队的人越来越多！看着后面这一半半死不活的人，牧羊犬直摇头！难道断层就是分水岭！前面的及格，后面的就是准备淘汰的？这淘汰率也太高了些！不淘汰吧，条件太差也不想用啊！牧羊犬忘羊兴叹：这群羊不够健壮啊！难道是饲料的问题，还是品种的问题？饲料问题的话好说，让食堂加菜就行，可是先天不足，那就是加鲍鱼海参都没用的呀！

牧羊犬接通了骆宾的电话，说：“骆少，你看我这群羊，软脚虾一样，是不是该改善一下伙食啊？”

骆宾说：“确定是伙食的原因了吗？还是根基不扎实！你也知道根基不扎实，施肥太多只会长叶子，大风一刮就连根拔起了！”

牧羊犬：“是这个理，那我再让他们把根往深出扎！汇报完毕！”

牧羊犬看着后面浩浩荡荡的一群羊，手一伸，说：“后面的学员集合，前面的继续。”

落后的那群人得到了休息还高兴了一下下！牧羊犬说：“接下来要对你们这群人加大训练强度！”底下顿时一片怀疑的呼声！牧羊犬接着说：“不想训练的可以打报告申请，收拾收拾东西回家去！都像你们这样的，我这都成小学生夏令营了！来玩的吗？”挨训的人就像霜打茄子一样低下了头，毕竟来这里的谁不想挣得一份荣耀！现在被批评得一文不值，心里多少有点憋屈！哪里有他说的那么差劲了呢！牧羊犬接着说：“有不服的可以跟我比赛，赢了我的你就有发言权，在我这里，用实力说话！没有实力那就听我的，从新开始跑，超过三十分钟的就继续跑！”

菜鸟只有低头往前飞的份。一群人低着头，默默地跑着！同时心里盘算着，30分钟之内跑完10公里，节奏该怎么安排！再超时可就又要罚了，毕竟谁也不想真的收拾行李走人！

在另一个队伍里，慕斯铭听了牧羊犬训斥他们的话，心里暗暗庆幸自己没在那拨人的队伍里！又是被罚的，自己可不能再被罚了，就是因为第一个被罚的所以牧羊犬才记住了他并且印象特别深刻，稍有不慎就又被罚了，想要蒙混过关都不行！

段离则在想：自己梦到骆宾的次数好像多了点哈，还是不可描述的内容！让骆宾知道不知道怎么编排自己呢！难道是太想骆宾了吗，还是因为珠宝首饰的事心里想太多了？自己到底要不要给骆宾打电话问问啊？问了骆宾会怎么说呢？

慕斯铭拉着段离停下来，说：“够了，你还不嫌累吗？还跑！”

段离说：“都够了？挺快的！”

慕斯铭说：“都要累死了，你就别说风凉话了刺激人了，被牧羊犬听见了又要你比赛！你想跑吗？”

段离说：“还跑，这不是明摆着欺负人的事吗，牧羊犬不会这么没品的吧！”

慕斯铭说：“你忘了跟你比赛攀岩的事了？你不也是爬了好几趟了，牧羊犬还要跟你比赛。凡事不要太出头！枪打出头鸟，不知道吗？”

段离说：“你还说，和牧羊犬比赛也是你嗷来的。你的语文也就那样了！枪打出头鸟是这样用的吗？我犯规了还是犯法了？”

慕斯铭说：“你关注的重点是不要太出头好不？”

段离说：“我心里有数！牧羊犬看着那帮人跑直摇头是怎么回事？”

慕斯铭说：“这还用说，肯定是嫌弃他们太磨蹭了呗！来了两个班的人，到时候淘汰的都是我们班的人，牧羊犬还有何颜面继续做他的教练啊。”

段离说：“说得对。”

所以，牧羊犬把这一个班的人又分成了两个班！体能好些的在特强班，就是特别加强训练的班。歪瓜裂枣就分在强基班，就是加强基础训练的班！也就是说多吃苦多训练才能扎实根基。

从此以后，牧羊犬就变的忙碌多了，指导完特强班又要到强基班去给他们拎拎耳朵，跟不上队伍的在屁股后面踢两脚，催促他快点！加把劲！林