起来。
李佳洋跟宋庚休息的差不多了，便说要去食堂吃饭。
他们跟季柯解释，因为游泳训练完都会洗澡，他们两个有点小洁癖，不喜欢用公共澡堂，就会先回来洗澡，然后再去吃饭。
这样安排还有一个好处，就是吃饭的时候不挤，不用抢。不好的地方就是他们这个时间去食堂可能会没啥吃的。
季柯拒绝了两人一起去吃饭的邀请，说自己爸妈还没回去，晚饭想去陪父母一起吃。
两人表示非常理解，说他们刚来训练营的时候也是，父母放心不下，便自己先去食堂了。
季柯跟季爸季妈在训练营附近的餐馆吃饭，夫妻俩的情绪已经平复了很多，没有一开始知道季柯要留在穆城训练那么激动。
但还是少不了很多叮嘱。
尤其是在听到季柯说了刚才宿舍里李佳洋和宋庚对他的反应，季妈更是语重心长地说：“宝贝啊，你一个人在这边可不能任性，别那么爱表现。”
“适当的骄傲是可以的，但是也要注意看周围同学的脸色。得了什么夸奖啊荣誉啊，想分享呢就先找我跟你爸，想跟同学说这些，要找关系特别好的才行。”
季柯点头，“我知道，我不是张扬的性子，您放心。”
吃完饭，季爸季妈就坐火车回家了，季柯目送他们上车，然后回了宿舍。
季柯回去的时候，李佳洋和宋庚并不在，晚上还有训练，他们俩又出去了，晚上十点出头才回来。
回来之后又是一顿洗澡。
运动员要严格控制饮食，但晚上训练完饿是难免的，训练基地就给运动员们发了高蛋白低热量的健康零食，运动员要是饿了就能吃这个。
两人洗完澡出来，啃着几乎没什么味道的饼干，每日一次抱怨运动员过的不如狗，有钱人家的宠物还天天吃肉呢，他们就只能啃这种东西。
季柯就看着他们笑。
李佳洋正了正颜色，十分严肃的对季柯说：“你别笑，明天开始你也得过这种生活！”
季柯点点头，表严肃了一些，对未来黯淡无光的日子表现出了一些敬畏。
不过其实这种吃不怎么能吃好训练倒是没减少的日子他早就过过了，就在联赛之前。
*
第二天一早，季柯跟着大家一起早起，参加了晨间的热身训练。
刘平昨天看见他的时候确实非常激动，但今天训练的时候却表现的很平常，并没有过多的关注他，只是在早上训练结束的时候揽着他给大家介绍了一下。
刘平今天是没有表现的很关注季柯，但之前的联赛和对他的念叨已经足够让大家都知道季柯这个人了，所以这会儿季柯被正式介绍，大家看他的目光也都比刚才训练的时候更加灼热。
季柯对着队友们简单的做了个自我介绍，队友们表现的还算热情，都抬起手鼓了鼓掌。
训练结束，大家一窝蜂的去吃饭。
早上的训练和上午的训练时间间隔很短，饶是李佳洋和宋庚也没回去洗澡，而是直接挤去了食堂吃饭。
季柯跟着他们一起去了食堂。
训练基地食堂的饭更注重健康，可能没有普通学校的那么多花样，但有一个好处，不会出现西瓜炒辣条这种奇葩的菜。
季柯随便搭配了几样，心里大概计算了一下几样食物的营养价值，就端着盘子去找李佳洋他们了。
宋庚看了一眼他的盘子，“呦，你这早点可以，挺懂啊。”
季柯笑笑，“以前的教练给过食谱，记住了。”
“能吃习惯吗？”李佳洋问：“咱们一年到头几就得吃这，很难坚持的。”
季柯说：“我开始这样吃还没吃够一年，所以也不知道一年到头都这样吃到底能不能坚持下来……”
宋庚给了李佳洋一巴掌，“人家好歹也拿了联赛冠军，就算是刚从市队上来也差不到哪儿去好吧，你这话说的让人听着真不舒服。”
李佳洋瞪着眼睛哎呀了两声，似乎是觉得宋庚说的也有道理，就不说话了。
吃完