，马上，马上就是自己的表演时间。
要投出一个八十米，还是一百米，以自己的状态，应该不是问题。
就在这时候，武晋发觉自己不能动了。
是的，因为过于兴奋，武晋抽筋了。
抽筋了，幸好不是在泳池里，如果在泳池里面的话，真的会有生命危险。
还是大胖子，现在不是大胖子了，徐鹏飞，发现武晋不对：
“嗨，武晋，怎么了？刚才一直热身，怎么不动了”。
武晋这个丢人啊，脸红的像块红布，看着徐鹏飞，小声说道：
“腿抽筋了”。
尽快武晋的声音很小，还是被叶辉听到了，看看武晋，叶辉大声说道：
“停！大家看，武晋，刚才因为热身过度，导致了腿抽筋。
这也是一个典型的案例。
在训练的时候，很多战友，因为各种原因，导致腿抽筋，甚至是扭伤等。
童医生，你给大家说一下，如何避免这种情况”。
童疏影看看武晋，说道：
“重要的是放松，不能过于紧张。
另外，也不要过于的兴奋，热身的时候，一定要适量。
热身一般三五分钟就好，身体微微发热就好，不要大量出汗。
否则就不是热身，就变成了锻炼。
医务班的学员，你们说，这种情况，应该如何紧急处理？”
武晋这个气啊，自己本来想着在大领导面前，好好的表现一番。
结果被集体围观，还当做了典型病例。
十几个女学员，医护工作人员，以顾甜为首，围了过来。
几十个老先生，他们也看着武晋，小声发表自己的意见。
武晋本来只是抽筋而已，稍微活动一下就好了。
但是被围观，就越紧张，越紧张，神经就越是处于绷紧的状态。
所以，抽筋不仅没有缓解，反而真的动不了了。
“好像真的有些严重，我觉得，按摩加针灸就好”说话的是顾甜。
童疏影点点头，对文宇说道：
“文宇，你学针灸，学了半个多月，快二十天了，给你一个任务，给武晋施针。
也让大家看看，你的针灸学的怎么样了？”
文宇最近一直在学习针灸，在部队学习针灸，就是实战，很多时候，是自己扎自己。
被童疏影点名，文宇倒是不客气，接过战友们递过来的银针，就要对武晋下手。
“哎哎哎。文宇，你才学了几天，别给我扎坏了，还是让老先生来吧”。
看到武晋惊慌的样子，文宇笑了：
“武晋，你就放心吧，你这种情况，其实很简单，大家请看，这是典型的热身过度，甚至因为兴奋过度，导致的。
这种情况呢，其实是小腿抽筋，发生在足太阳的膀胱经，腿的后部。
针灸治疗可以用的穴位应以承山穴为主，辅以阳陵泉、悬钟、委中等，可以起到舒筋通络、祛风散寒的作用，抽搐的症状可以缓解或消失。
另外，武晋，根据你的饮食习惯，你也很有可能缺钙，要补钙，少喝酒”。
【作者题外话】：我的都市小说：《769675+美女总裁的修仙保镖》
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