这是一套更灵活，但依然能保持强度的训练方案，就像格罗弗之前所说的那样。
在格罗弗的要求下，林影也会请一个特定的厨师，按照他的要求进行营养摄入。
在他的设想中，林影会在未来三年内把体脂率下降到类似乔丹级别的6%，每年提升5磅左右的体重。
但是这一切的前提是林影的肌肉群要塑造起来，这是避免伤病最关键的部分。
林影有种莫名的兴奋，要是有乔丹那样的钢筋铁骨，他三年之后必定会进入到自己个人生涯的巅峰！
……
时间来到1月下旬，太阳队和湖人队的赛季第二次交手即将来临。
因为训练，林影不管是身体还是心理上的信心都得到了极大提升。
但是他很快发现一个问题，太阳队对湖人队很明显有些畏惧心理。
去年季后赛被横扫，加上赛季初的那种惨败，让太阳队对湖人队本能的有些怯敌心理。
这也能理解，不是谁都是科比，能够在失败之后咬着后牙槽说自己必定会打回来。
情绪能理解，但心理肯定不行。
现在要冲出西部就必须战胜湖人，实力这关先不说，心理这关肯定要过去的。
最好的方式就是击败湖人一次。
但这种心理肯定很难击败湖人。
这就是一个死循环。
也就是这时候，林影想起了之前社区关怀活动时的事情。
他把自己的想法和纳什交流，然后他们又找了金特里，最终确定了要干一件很有意义的事情。
距离和湖人队的比赛还有两天时间。
这一天训练课，金特里安排的训练强度比平时要大很多。
等队员们都有些精疲力尽回到更衣室的时候，突然发现更衣室最显眼的位置多了一个东西。
那是一件被裱起来的41号球衣，然后整个框钉在了那里。
而且球衣上面还有人写上的一句话和签名。
“永远不要相信命运，也永远不要被动接受一切，拼上所有去努力，你才能得到你想要的。”
——凯文·劳厄。
巴博萨疑惑地看着林影，交换球衣的事情他是知道的。
不一会儿金特里进来了。
“这是我从林那里要来的。”
他进来的第一句话就打消了巴博萨的疑惑。
然后，他分享了劳厄的故事。
虽然劳厄在美国篮球圈算小有名气，但大部分nba球员并不了解。
“夏天的时候，林说我们的目标是总冠军。
我相信对刚刚经历过一个失败赛季的人来说，想法多是‘怎么可能，我们怎么可能做到？’
但是现在，看看我们的排名，我们排在西部第四的位置！
我们拥有机会，无论是任何角度来说，我们都拥有机会。
我也听到了外面有些人说菲尼克斯注定不会拿到总冠军，因为他们哪怕拥有查尔斯·巴克利也未曾做过到。
那就是我把这件球衣挂起来并且告诉你们劳厄故事的原因。
这个世上从来没有什么不可能，如果有，那一定是你们的努力不够。
我们绝不应该接受这种所谓的命运，而是应该主动去打破这一切。
我们能击败任何对手，只要我们坚信！”
不得不说，nba教练鸡汤能力都是有一手的。
哪怕金特里此前不以鸡汤闻名，但给他一个主题，他依然能给你熬出一份浓度纯正的鸡汤。
林影听完都有些蠢蠢欲动。
那些刚刚听完劳厄故事的队员们更是触动。
“这件球衣会一直悬挂在这里，成为太阳队更衣室的格言。
我希望每个人每天来更衣室和离开更衣室的时候都能够读上一遍。”
前面的那些是林影知道的，但后面这句是金特里自己加的。
所以他算是打造了太阳队的更衣室格言？
想想以后他离开太阳或者从太阳退役了，后来来到太阳队的球员，估计都会有教练这样介绍道：
“这是我们的更衣室格言，他是林当年为球队打造的。”
逼格满满。
不过那些事情还早，现在最有用的是太阳队的信心明显提升，这会在接下来的比赛中起