休息过后，李垣兼任了教习的工作，与程慧、龙瑜一起给众人喂招。
高强度的对抗训练，令众人的内力消耗非常之快。
李垣看在眼里，中午休息时，拿出百万两银票，请冯茜茜去购买灵息丹。
擂台比斗极其消耗内力，如果没有人在暗中虎视眈眈，李垣也不愿意让大家使用灵息丹。
灵息丹之类的丹药，恢复内息的效果非常显著，一般人只要服用过几次，就很容易迷恋上内力快速充盈的感觉，从而产生依赖心理。
而李原曾经告诉过他，再好的丹药都存在丹毒，长期服用有很大的危害，严重的甚至毁掉根基。
程慧知道这件事情后，将李垣叫到外面，说道：“你这么做，会让大家对你的期望越来越高，有一天你满足不了他们，就可能产生怨恨情绪！”
“这次危机全由我引起，我不能袖手旁观！”李垣低声说道，“明年春天开始，大家就要开始外出历练，相聚的机会将大为减少，不会对我产生过度依赖的！”
“你心中有数就好，千万别给自己太大压力！”程慧叮嘱道。
“谢谢程姐，我心中有数！”李垣点点头。
两人回到训练场，程慧拍了拍手：“开始！”
卢飞等人立刻分成三个小队，站在训练场的不同位置，面对程慧、龙瑜和李垣。
李垣实力虽然比卢飞等人强，却还没到随意碾压的程度。
他之所以能一次次击败大家，是因为制造和捕捉战机的能力很强大，能准确抓住众人的破绽和弱点。
三人给大家喂招，就是通过反复锤炼的方式，来纠正和消除众人的不足之处。
第一个下场面对李垣的是许静怡。
她的额头上有一块淤青，是上午被李垣踹倒时，头盔撞在地上磕出来的。
为了这事，李垣被阎凤玲、项巧莲好一通讨伐。
事实上，她们俩因为嘴欠，吃的苦头比许静怡更多，为友出头，仗义执言，不过是借机出气而已。
许静怡心思细腻，头脑冷静，战斗风格是几个女孩子中最沉稳的。
只不过她的力量相对较弱，相持能力略显不足，一旦被逼得硬碰硬时，时间一长就很容易吃亏。
“准备好了吗？”李垣问道。
许静怡点了点头，猛地闪步上前，木剑疾刺李垣胸口。
李垣短剑骤然一抽，打歪了她的木剑，然后一闪而至，迫到了许静怡跟前。
许静怡一挺胸，朝李垣撞了过来，长剑同时疾速下撩，扫向他的膝盖。
李垣飞速闪退，躲过了犀利的双重攻击。
“噗嗤！”站在一旁的阎凤玲、项巧莲，忍不住笑了起来。
李垣面无表情地扫了一眼，两人立刻捂住了嘴巴，表情古怪。
李许两人重新面对面站好，许静怡再次刺向李垣胸口，李垣格开许静怡的长剑，再次迫近到她的跟前。
许静怡闪步侧身，长剑疾速回扫，斩向李垣的手臂。
“好！”李垣短剑翻转，挡住了长剑，再次逼近。
许静怡右腿疾速飞起，扫向李垣的小腿。
李垣一退即进，以同样的招式再次逼来，攻势连绵不断，不给许静怡喘息的机会。
许静怡采用多种方式反击，寻找最有效的防守方法。
两人攻守快速转换，内力迅速消耗。
一盏茶的工夫后，李垣见她满头大汗，筋疲力尽，便停了下来：“你膂力不足，就依程姐的建议，修炼琉璃金身吧！”
“嗯！”许静怡撇了撇嘴，还是答应了。
琉璃金身是一门体修功法，长期修炼，容易长一身腱子肉，若非万不得已，没有女孩子愿意修炼它。
但是许静怡知道，这是快速弥补自己不足的方法，想要在武道上有所成就，就不能太顾及身材。
事实上，作为一个武者，她跟阎凤玲、项巧莲比起来，身材略显苗条，有改变的空间。
“你不用太担心，进阶登山境时，有一个洗筋伐髓的过程，之后你就可以停止修炼了！”李垣知道她的顾虑，安慰道。
他指了指项巧莲：“该你了！”
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一晃半个月过去了。