倍，还能做到生生不息、收放自如，即便是释放出去的灵能都能吸收回来，达到灵能无限的效果。

不过要做到全部凝练完成，达到大圆满境界，也是极其困难的。

三魂七魄凝炼也是一样，当三魂七魄全部完毕，就能凝炼成元神，灵魂从球体变成了人形，就像一个缩小版的自己，不受外界干扰，等于免于大部分的灵魂或者精神系攻击。

除非对方的攻击强度超过你超凡大圆满的承受极限，不过三界之内，这样的存在屈指可数。

念奴娇还告诉沈新，灵晶、血晶、魂晶，是超凡提升的重要物资，他以后到达超凡，每提升一阶，都需要这些东西，而且也会递增，所以这些东西需求会很大。

这些东西稀少，也导致超凡提升的困难，所以要到达超凡十阶，并且炼体和聚魂都到达大圆满，吸干一个星球的物资都不够，可见超凡提升的困难。

全部强化完毕后，沈新也开始自己的修炼。

龙渊界一守就是26天，除了每次出来召唤女神让她们好出来办事，其他时间全都在幻界修行。

幻界内足足780天时间苦修，绝世武学玄龙真经到达第八重天。

镇派武学极影道到达14重，龙爪手、神音诀、飞云步、流云神掌都到达第九重。

上乘武学神音化形到达第11重，星斗技到达13级。

心法的提升，也能提升灵能等级，玄龙真经直接让沈新到达79级，准备等稳固修为后，一口气突破到八阶。

因为念奴娇帮他将烟雾状的灵魂，凝聚成球形，灵魂力大增，时觉竟然因此到达5级，对周围的感知强度和范围大幅度提升，现在已自己为圆心，周围50米范围，任何物质和能量的波动都无法瞒过他。

甚至让隐刺娘去偷袭自己，都能被他轻易的发现，这让隐刺娘惊叹时觉的厉害。

同时血池修炼，也让他炼体全部到达16级，大脑强化也到达16级，脑域变的更加的宽阔，能容纳的灵魂强度也更高，总共消耗624.8兆灵能和血能。

目前剩下的资源为：灵能池：4275兆5219亿；血能池：9兆5657亿；神魂：37兆4762亿