训练体能，就是身体的各方面力量，有了这两个铺垫，练习杀敌的时候，才能更快。”
李典说道：“先生你的方法不错，我偷用了。”
“那你要每天过来，看我怎么训练才行。”
郭泰说着又看他们跑步。
走了好久，才过去一圈。
这时候李达跑回来说道：“先生，有人受不住，晕倒了。”
“把人抬进来休息，你去告诉他们，如果是真的晕倒，我没所谓，随时能够休息，但假装晕倒想蒙混过关，被我发现了，就是逃兵，直接杀了。”
郭泰厉声说道。
李达觉得这样太严格，但不严，又无法训练出真正能用的精兵，应声道：“是！”
说完他又跑回去，继续督促跑步。
十圈下来，真的到了中午的时候，这些农民的体能还是差了点，以后得加强训练。
“开饭！”
郭泰高声说道。
但是累趴了的士兵，没有胃口吃，无力地坐在地上。
“下午的训练会更苦，你们不吃饭，没力气的话，下午不能休息。”
郭泰的声音，在他们当中回荡。
士兵们一听立马坐正身子，就算再怎么不想，也大口吃了起来，很快他们发现这饭里面有点不对。
“饭里面有盐，还有肉沫，真的是肉！”
“快起来吃饭，里面藏着有肉，快吃！”
“多谢先生……”
听到有肉，他们赶紧跳起来。
普通百姓能吃肉的机会不多，大鱼大肉的时候，只有某些隆重的节日才会有，否则都是吃面、饭和粥等东西。
越来越多的士兵发现饭里面有肉沫，觉得这个训练值了，然后纷纷高呼感谢。
“先生首先让他们受苦，再给点甜头，训练起来才会更用力。”
李典看明白了，又担忧道：“但是每一顿都有肉，这得花费多大啊！”
郭泰说道：“现在吃肉，花费的确太大，等我那些猪养出来，以后吃的肉想要多大块，就有多大块，另外我已经让人准备好多鸡鸭回来放养，今天吃的都是鸡肉。”
鸡鸭虽然不如猪的肉多，相对起来比较容易长大，放养在山林、田地里吃虫子，或者把小麦、稻谷的皮碾碎来喂养。
以后红薯培育出来，能喂食牲畜的东西更多，肉很快就会变得廉价。
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