，可比做俯卧撑强的多。
负重做俯卧撑，真的累死人。
“马上要死了？看来，你们还没真的死掉。”
灿烂一笑，秦渊微微的沉吟，“既然如此，那就再做一小时波比跳吧。”
“现在开始！”
秦渊的声音陡然变得冰冷。
“啥玩意？波比跳？”
“卧槽啊！真是要了老命了！现在做一小时波比跳？我一个都做不出来了！”
“这真想累死人啊。”
……
刺头们惨叫连天。
但藏冲张帅郝连妖妖几个体能恐怖的家伙，现在已经开始波比跳，所有人自然只好默默地跟上他们的节奏。
如果说负重俯卧撑，让刺头们下了刀山，那么负重波比跳，绝对让刺头们下了火海。
非常艰难的一个小时度过。
几乎所有刺头都累的趴在地上。
秦渊笑了笑，开口道，“魔鬼地狱周，为什么叫做魔鬼地狱周？想想什么叫做魔鬼，什么叫做地狱，你们就知道，这其中的难度了。”
“另外，提前给你们透露一下，这5天时间内，你们总共的休息时间，是4个小时。”
“这4个小时，是国际标准时间。”
“所以，如果你们还想活着完成后面的项目，趁现在还有时间，就尽量地睡一会儿。”
“毕竟，总共只有4个小时哦。”
秦渊笑眯眯的道。
“卧槽啊！总共才4个小时？”
“那加起来，不就是说，一天只能休息一小时不到？”
“我的亲娘咧，我草啊！这谁能受得了啊？”
……
一瞬间。
所有人都感觉到沉重的压力。
包括张帅藏冲几人脸色都不好看了。
没办法。
这听起来太吓人了啊。
如果全程都是这么玩命的训练。
恐怕还真没几个人能坚持下来。
“算了，船到桥头自然直，先不想了！”
“还是先睡会吧！再不睡觉，我感觉……我这身体都不是自己的了！”
……
刺头们权衡利弊。
最终还是决定好好休息。
毕竟时间不多啊。
必须抓住一分一秒的时间。
5分钟后。
随着秦渊一声令下。
刺头们再次开始了越野。
这一次。
是30公里的武装越野。
“跑完这30公里，你们就可以吃饭了，而且，这次的伙食，绝对会是你们有生以来最难忘的一次美食。”
“都抓紧跑吧，先跑到地点，或许可以多吃一点。”
秦渊故意的刺激着刺头们。
刺头们一听。
果然。
一个个的好像回光返照一样。
立刻的兴奋了起来。
一个个跑的飞快。
当然。
这股拼劲。
是非常短暂的。
刺头们仅仅只是跑了一千多米，速度便是陡然慢了下来。
没办法。
他们是在太累了。
两小时的剧烈运动，几乎已经耗光他们的体能。
现在完全是靠着一股惯性和意志力在支撑着了。
时间流逝。
转眼就到了下午6点半。
天色已经渐渐昏暗了下来。
30公里终点处。
秦渊和三名连长，正美滋滋的啃着鸡腿，吃着烧烤，喝着冰镇啤酒，好不惬意。
赵瑞轩却是微微的担忧，“连长，这种强度的训练，您说刺头们真能坚持下来吗？”
秦渊摇摇头，“我看悬啊。这训练的负荷量，太大了，就算是老兵，也没几个能坚持下来，更别提这些新兵了。”
在秦渊的设想中。
本以为刺头们应该能给撑得下来的。
但现在看来。
他有些高估这些新兵了。
这些训练，原本就是给特种兵用的。
这一批新兵刺头的整体实力，虽然非常强悍。
但比起特种兵的整体素质，还是差上不少。
毕竟。
特种兵可是个顶个的兵王。
尤其是一些精锐特种部队，那更是从一个个兵王中挑选出最厉害的战士。
整体水平，自然不一样。
李永军闻言一愣，“连长，既然您都觉得无法完成，为什么还要这么去训练新兵呢？万