而这数月的之中，洞府内闭关修炼的秦容浅，也发觉了自己的每日餐食，似乎有了些许变化。
从每日一碗的由上品的黄阶灵米，同不知名的灵花捣碎的花汁熬制而成的香甜灵羹，变成了一碗带着浓郁热气的灵菇鸡汤。
若说那灵米羹饮入身躯后，便能感受到一股热流，自腹部逸散至周身，令整个人都温暖了起来。
那这灵菇鸡汤便是入口时温热无比，而后却化作一股凉气，令她的体内一冷。
可这一股凉气融入血肉骨髓之中后，又令她自体内生出了一种痛痒之感，这种痛痒之感不算强烈，且十分的轻微，然而却在她身体各处遍布着。
一时之间，令秦容浅眉头紧蹙，牙关紧咬，有些难以忍受了起来。
可这一阵痛痒过后，却有一股子灵气缓缓的修复起了经脉血肉，萦绕于骨骼之间，还不到半刻钟，这样痛痒难耐的感觉，便就此结束了。
而后则是生出了一种痛痒之后愈合了的，莫名的舒适感。
等秦容浅从这一时的失神之中清醒了以后，才发觉这一碗灵菇鸡汤，已经被她尽数饮入腹中。
此时碗里头只剩下几块的鸡肉，与圆滚滚的还没有拇指大的灵菇了，看起来圆润饱满，恍如是珍珠一般。
她拿起了一个玉勺，尝了尝着碗中的灵菇，鲜嫩可口，略有些弹牙，且灵菇菌香浓郁，好吃得令她心生欢喜。
只不过这灵鸡肉就同美味无甚关联了，这鸡肉似乎经过长时间的熬煮，已经熬至发柴了，滋味并不算好。
将这碗中剩下的灵菇与鸡肉，尽数吞入腹中之后，那一种清凉又带着痛痒的感觉，又在身体之中升腾而起。
只是持续的时间，比刚才她将那一碗鸡汤饮入腹中，还要短上许多。
想来是外头为她熬煮汤羹的柳青，不知用了什么方法，将这灵姑与灵鸡肉中的精华，尽数熬煮而出，溶在了这汤羹之中。
才让那一碗看似清澈明亮，平平无奇的鸡汤之中，蕴含了如此令人吃惊的灵气。
用完了今日的灵菇鸡汤，秦容浅又开始了闭关修炼。
即使是没有使用阴阳汇灵环，在这洞府之外布置了聚灵阵，种植了各式各样的灵草灵木的环境之中。
浓郁至极的木灵气，还是不由自主的向着洞府之中那天木灵根的存在汇集而去，令秦容浅的修为大幅度的精进。
无需三月，只是两月多了那么几日的时光，她的修为便是一路到达了练气三阶。
而这段时间里，她也在修炼大师兄给她的那一本通脉法。
这一则通脉法讲述的内容，并非是某种修炼功法，而是令灵气随神识牵引，可随心而动。
随后利用这一个方法，令体内灵气在体内每一条经脉之中疏通流动，若是有经脉堵塞之处，便要使用灵气将其缓缓疏通。
除了自出生之后，先天堵塞的那些大脉，那些因着用处不大，而日渐萎缩堵塞的细小经脉，都要用这通脉法疏通一遍。
而这通脉法，若是修炼大成，便能达到后天无垢之体的效果。
有的人天生则是无垢之体，修行起来相较于它人拥有数倍的修行速度，灵气汇入体内毫无堵塞之感，令人分外的羡慕。
就是一个五灵根的无垢之体，修炼速度也能跟三灵根相媲美。
但是无垢之体+经过修仙界多年来，许多修士前仆后继的研究，发觉也不是不能后天造出的。
若是家族子弟，自小食用富含灵气的食物，而后又有大能修士帮其疏通经脉，辅佐以天之巅的千年溶洞水乳，也能成就无垢之体。
然而这样的花销，确实是过于奢昂了，无论是大能修士，还是天之巅的岩洞水乳，都是可遇不可求，和极其稀有之物。
于是又有人研究改进，经过数百年之后，通脉法出现了，这是一种可以令家族子弟，后天修出无垢之体的功法。
为何只说一句家族子弟，这是因着大大多数的孩童里，只有家族子弟可以在出生后，一直食用富有灵气的食物，令体内清气为主，污浊之气为辅。
而后这样杂质较少的身体，修炼这通脉法，若