树一时苦，打人如猛虎，按外界的说法就是一门硬功，但到了他的境界，当然知道铁山靠绝对不是一门硬功。
与其说铁山靠是硬功，不如说铁山靠是一种高级的发力，就如同其他拳法中的寸劲一样。
系统将铁山靠与低位背打进行整合，整合的也就是铁山靠的寸劲发力，而不是其他的东西，更与硬功无关。
而熊步，是铁山靠的基础与关键，因为你首先得近身贴衫，才能发力攻敌，如果没有步伐的运用，一切休谈。
熊步，实际上是一门桩功，两仪桩是死桩，而它是活桩，移动行进中的桩功，攻势守势都可以用。
讲究的是单重落腿，放松，换腿，重心。
熊步和走跳不同，走路的时候，重心在两腿之间，而熊步不是，是在单脚，这也就是单重落腿的意思。
而且重心在脚掌中心，这要求落地的时候，脚掌贴地，而不是前脚掌或脚跟落地。
这一点，和其他的几个讲究，在他看来好像可以与低位步伐相融，现在就看他和系统的选择对不对得上了。
“系统，给我兑换一张技能合成卡，然后给我选择最佳的合成方案。”考虑清楚之后他道。
“已兑换。本系统选择将低位步伐与八极拳之熊步进行合成，请宿主确认。”系统道。
“为什么选择熊步？是因为它等级最高？”欣喜之下他问道。
系统解释道：“熊步，虽然不够灵活，但长处在于短促急进，重心低沉稳定，可与铁山靠打结合在一起，在移动与靠打之间可随时切换，又能避免宿主不够灵活的弱点，最合适与低位步伐进行资源整合的武术步法。
同时，熊步的步法讲究重心下沉，全脚掌落地，可以最大程度避免下肢受伤。”
“确认。”
不再多问，他迫不及待地道。
“合成开始。”
“合成结束，资料传输开始……”
很快，资料传输完比，一千积分没了，换来了满脑袋的新的低位步伐的运用记忆片段。
这时系统的提示再次出现：“合成结束，宿主的低位步伐等级由63级提升到85级，低位背打由85级提升到90级，低位面筐由50级提升到60级，上篮由80级提升到90级，篮下进攻由86级提升到90级，低位近距离进攻由72级提升到74级。
另外，单防由81级提升到82级，盖帽由70级提升到72级。”
“卧擦，这么多提升？”他腾地一下从床上爬了起来。
“系统，启用低位步伐训练卡。”他又道。
“是。”
紧接着，训练卡的内容出现。
两个月的训练时间，每天保持至少半小时的训练量，完成训练之后提升3级。
“现在85，两个月之后提升到88级，然后到时候我的柔韧性和协调性训练也都完成了，步伐等级应该再有一个提升，搞不好会接近一流，到季后赛的时候，我的实力会有一个大的进步。”
低位步伐的提升，对他帮助最大的还有一点，在低位合理地运用步伐，可以减少他硬怼的回合，从而减少体能的消耗，同时也能增加一些破包夹的能力。
更重要的，步伐的运用，可以让他的身体减少受伤的机会，毕竟肉搏中是最容易受伤的。
如果步伐不提升上去，以现在的打法，他真不知道自己的体能还能坚持多长时间。
反正也睡不着，他干脆在房间里开始第一天的低位步伐训练。
武术步法的运用中，有两个最大的特点，第一是节奏控制，第二是高频震颤。
这两个特点，都被系统整合到了新的低位步伐之中。
节奏控制，不是篮球运动中的快与慢的控制，那是速度的控制，武术的步伐节奏控制，是在身形不发生大的变化前提下，讲究绝对的快。
当掌控步伐节奏之后，进攻就如怒涛拍岸、疯牛怒虎，气势浑厚有如秋风扫落叶，能速度极快地扑向对手，对手连眨眼都不及，他的攻击就已经到了眼前。
而后退，他会像惊蛇脱兔一样迅速敏锐，在打击来临之前就可以抽身而去。
而所谓的高频震颤，是发力启动时身体腿部