，训练强度也不高的话，那就做吧，锻炼一下身体也没什么坏处，而且这还是在有经验的老人的指引下，不是自己瞎练。

什么？

要是是普通的，没啥大用处的训练，但是训练强度高的话怎么办？

那当然是……那当然只能继续了……

难不成要反悔退出？

说实话，他已经做好了训练到死的准备了。

毕竟他是那种做事情前很难下定决心，但是开始做了，那么就不会放弃的人。

当然，这个前提是有人监督他，要是是他自己想要做的话，太累的了话他会很快就放弃的，但是有人监督就不同了，有人监督他的话，他除非累死，不然基本不会放弃。

说实话，他就是这种矛盾的人。

懒惰与勤快的集合体。

嗯，如果说的直白点的话，那他就是属驴子的，欠收拾！

郑国强老爷子虽然进入了“师傅”模式后，就会非常的严厉，但是现在周江也只是第一次而已，而且还没开始训练，所以郑国强也耐着性子对他解释了起来。

当然，他解释的方式也不是那么友好就是了。

“怎么，你觉得训练家只要训练好精灵就行了，训练家自身就不需要锻炼了？”

听着老爷子的话，周江摇了摇头。

虽然说他确实想不到锻炼自身除了让精灵们在训练的时候他心里好受点，让自己那么心虚，觉得自己就是个毫无用处，只能躺着拿荣誉的工具人以外，还有其他的什么用处。

什么？锻炼自己能让精灵变强？

这特么不是扯淡吗……

这话谁爱信谁信，反正他是不信的。

毕竟精灵这种东西虽然说不上是科学，但是好歹也没太夸张，训练然后变强都是有依据的，你突然说别人训练它就能变强……这特么算什么回事？

虽然周江摇头，表示相信他的样子，但是郑国强自然是知道周江他没有懂的，他点头表示赞同，只是因为他不懂，加上他郑国强身为老前辈的“权威”，所以没有反驳而已。

而他问这个问题，主要的目的就是为了给周江解释一下现在不是训练精灵，而是训练他这个训练师的理由的，所以便直接说道：

“一般来说，精灵要想变强，那就让它们不断的训练以及和其他精灵对战。训练能让精灵的身体各方面的素质增强，训练技能的话，也能增强对技能的掌握。身体各方面的素质以及技能的熟练度的重要性不需要我多说你也明白，所以自主锻炼是精灵变强途中绕不过去的坎。

而除了自主训练以外，对战也是有效帮助精灵变强的重要途径。

精灵们没经过一个阶段的训练，都要通过实战来熟悉、磨合变强了的“新的身体”以及技能，除此之外，对战还是精灵获取“经验值”的最主要的突进，虽然自己训练的话也能在日常中获得“经验值”，但是那点“经验值”在对战这种突进获取的“经验值”面前是不够看的，所以要想让精灵变强，进化，那么对战也是绕不过去的一关。”

说的有点多，或许觉得自己有点啰嗦了，郑国强终于说到了最关键的点。

“而除了这两个最常见的方法之外，还有一种让精灵变强方法。

这种方法和那两种方法不同，前面说的那两种方法都是精灵本身通过努力来变强的，也就是单纯的增加精灵的“经验值”。

这种方法很**灵的天赋，就像我们人类一样，天赋好的人做事情，学东西的效率就会高，而同样，天赋越好的精灵，通过锻炼所获得的“经验值”就越高。

而现在我要教你的这第三种方法，就是可以提升精灵的“天赋”！”

“嗯？！”周江瞪大了眼睛，有些不可思议。

当然，他感觉不可思议的不是郑国强说的提升精灵天赋的这件事，毕竟这对于陈永安他们来说可能有些奇幻，但是前世看了不少小说，特别是修仙、玄幻类小说的周江来说，提升天赋什么的，都是正常操作了。

而且不说其他，就他的系统也能