这一晚上符买睡的很好，原本受到的皮肉伤都已经恢复，就连第二天原本可能会出现肌肉酸痛的症状也并未发生。
当他还在睡梦中时，某人早就已经盯上了他。
“咣咣咣！”符买的房门突然被剧烈的敲响。
“什么情况……”符买猛然坐起来。
他虽然睡的死，但是他的意志力还是反应很敏锐的，经过这么几次生死危机，他现在有点敏感。
符买穿着睡衣缓缓靠近外门，手里蓝光微微闪动，一个冰菜刀出现在他手中，毕竟他也没摸过其他武器，除了手术刀可能就是菜刀最熟悉了。
“哪位？”
符买的警惕拉满，一般人都不会如此失礼，但要是来袭击自己，也不会这么大张旗鼓。
除非是，“是我，莫亚！”
果然，符买就知道，随手将手中的菜刀消散，给莫亚打开了门。
只见莫亚穿着一套纯黑的套装，将他爆炸性的肌肉完全展露出来，这一刻符买才意识到，面前这个男人有多强壮。
“莫队长，这么早拜访有什么事情吗？”符买明显放松了许多。
看见符买打哈欠的样子，莫亚正色道：“当然是晨练，一位哲学家曾经说过，每个早晨都是一个美好的邀请，所以我来邀请你去和我锻炼。”
符买无语地看着他，他看莫亚也不像是能读过几本哲学书的人，但想想昨天是自己拜托他训练自己的，也罢。
符买让他稍作一会儿，然后回屋简单换了一套衣服，简单洗漱了一番，便和莫亚一起出门。
出门后，符买抬头看看天，天空才刚刚露青，太阳都没升起，自己今天睡懒觉的计划看来是完全泡汤了。
“莫队长，您天天都这么早锻炼吗？”符买忍不住说道。
莫亚点点头，“军中服役多年，这已经成为我的习惯了。”
“那我们今天怎么锻炼。”
“很简单，跑步。”
就这？这么简单我还要你带着我干嘛，符买嘀咕。
此时符买是这么想着的，但是很快他就不这么想了，只见莫亚从背后掏出两个厚重的背心，递给了符买。
“穿上这个负重训练。“
符买穿上之后，好家伙真不轻，至少有20公斤，他背上去后可能连走路都会费劲。
莫亚也披上背心，他那个看起来更厚，肯定更重一点。
不过符买也没说话，随着莫亚的一身令下，两个人就开跑了起来，速度其实并不快，但是莫亚一直在和符买强调呼吸的节奏，这一点十分重要。
刚开始还好，跑起来的时候并没有符买想象的那么困难，但是随着距离的拉长，他的身体逐渐开始吃不消了。
“保持呼吸频拉，呼气，吸气。”莫亚就跑在符买的后面，时刻提醒。
符买沉下心来，努力将意志力扩散到全身，这身体每一个细节反馈都能清晰地传达给自己。
他的呼吸逐渐平稳，甚至他感受到了肌肉的律动，哪块肌肉应该用尽，哪块关节因该收力，整个身体如同一副解剖图一般呈现在他面前。
这他可太熟悉了，属于是对号入座了。
看见符买的呼吸逐渐平稳，脚步也不再虚浮，莫亚满意地点点头，他不知道意志力的存在，他只知道保证呼吸，克服身体异常的重要性。
其实莫亚不知道其实这样也是一种锻炼自己意志力的方法，但是莫亚并没有经过遗牌的融合，所以他感受不到具现的意志力状况。
“提速。”莫亚突然喊道。
紧接着他就超过了符买，在他前面进行领跑。
符买再次加速，身上的汗水也直流，还好他出门之前补充了大量的水分，不然身体状况可能会受到影响。
就这样不断提速，终于在30分钟后，符买的身体坚持不足了，他明显感觉到自己肌肉神经在吃痛，这样下去反而对自己的身体有害，起不到良好的锻炼效果。
“不行了，我的身体吃不消了。”符买喘息着。
莫亚倒是脸上没啥表情，倒是两个人都流了不少汗。
二人现在在城中的一座公园里，符买找了一颗大树底下，像夏天乘乱的小狗一般往