经过林巍的开导之后,本泽马无论是对于治疗还是训练的态度明显积极了不少,他的髋关节炎症控制得很好,林巍没有用任何口服药,只是针灸就能将他的疼痛问题解决,然后是控制炎症,促进损伤的软组织愈合。
但关节软骨的磨是不可逆的,如果不想进一步发展就得采取措施,减少髋关节负荷,减重和减低体脂率势在必行。
可是自律如克里斯在整个减重计划实施的过程中都遇到了很多困难,二十多天过去了,还没能打到既定目标,十分考验意志力。
本泽马就更别说了,无论是自律性还是毅力根本没办法和克里斯比,林巍在给他指定减重计划的时候就想到了这一点,因此并没有急于在短时间内,让他的体重迅速下降到多少斤,而是给他制定了一个贯穿整个赛季的长期计划。
本泽马按照林巍的计划坚持了一个星期,就开始有点不耐烦,饮食上的不配合才是最大的障碍,林巍又不可能像督促自己男朋友那样二十四小时跟着他,他在训练基地以外的地方吃了什么干了什么,林巍根本无从得知。
但小林医生也有自己的办法,他要求本泽马每天必须留在基地吃午餐,不允许在外就餐,甚至搞来了对方家里厨师的联系方式,每天监督他有没有严格按照自己和营养专家制定的食谱用餐。
在巴尔德贝巴斯林巍将自己大部分时间都花在了本泽马身上,就连下午的加餐也准备了两份,一份给本泽马,一份给他男朋友。
本泽马总是搂着林巍的肩膀开玩笑说:“既然这么关心我,那就搬去我家,一天三顿你让我吃什么我就吃什么。”
林巍拍开他的手,斥道:“你几乎占用了全部工作时间,还想占用我的休息时间?”
本泽马点头:“想。”
“你想得美。”总裁的声音从不远处凉嗖嗖的飘过来,两个人循声望过去,正好看到大佬阴沉着一张脸,眼神中带着霜刃般的寒光,盯得本泽马如芒在背。
大猫害怕极了,连忙躲到林巍身后:“你看这个人,拿了欧洲杯回来更加横行霸道,欺压我们这种连国家队都进不了的小可怜。”
总裁瞪他一眼:“你活该。”
林巍把一包生坚果塞给“小可怜”:“去吧,体能教练在健身房等你。”
“还是小V对我最好,晚上我会把晚餐拍照发给你的,保证不会多吃。”“小可怜”得意洋洋的往医疗室外走去,路过某位面色不善的大佬身边时,还扬起手里那包坚果挥了挥。
这是吃果果的挑衅,总裁看他那副贱兮兮的样子更来气,抬腿就要踹他屁股,可就算体重超标的笨喵伸手也十分矫健,身影一晃,人已经到了门外。
他这个高难度踢人又没踢着的动作看起来十分危险,此时林巍已经站在了他的身旁,生怕他那条刚伤愈不久的支撑腿再出状况,于是本能的伸手扶了他一把。
总裁好整以暇的看着他抓着自己胳膊的那只手,骨节分明,手指修长,昨天晚上还搂着他的脖子,要他快一点。
林巍没有意识到他男朋友脑子里此刻正在回想怎样一副香艳的画面,还扶着他的胳膊要他站好,嘴里数落了一句:“他有伤你也有伤,小心一点。”
总裁手臂一带,顺势搂着人家的后背问道:“那你是心疼他还是心疼我?”
林巍白他一眼:“还能再幼稚一点吗?”
宽厚的手掌带着灼人的体温在人家后腰上拧一把,语气中带着几分威胁:“快说!”
“我心疼我自己这短时间的劳动成果,行了吧。”林巍一边说着,一边将他那只兴风作浪的手从自己身上拿开。
“咳……”两个人刚拉开一点距离,忽然传来一声极不自然的轻咳,徐杰站在门口,视线都不知道该往哪里放。
林巍面色一沉,问对方有什么事。总裁倒是若无其事,脸上还带着漫不经心的笑容,挺热情的跟人打招呼:“嗨,Jason。”
徐杰略显局促的点点头:“嗨,Cris。那个……小巍,我有点事情找你。”
林巍
第八十四章 八十四
推荐阅读:
被游戏追杀的领主、
采集万界、
一切从锦衣卫开始、
在超英直播修真[综英美]、
[综武侠]当琴爹穿越武侠世界、
红楼之林哥哥是摄政王、
满世界寻找前男友、
港黑甜心,被迫营业!、
被黑时宰当纸片人养成了、
罗生萌今天也莫得感情、
横滨歌姬,在线撩人、
我的脑海有神秘空间、
相关章节:
第七十九章:简历、
第八十章 八十、
第八十一章:徐杰、
第八十二章 八十二、
第八十三章:徐杰、
第八十五章:齐达内、
第八十六章 八十六、
第八十七章:关门、
第八十八章 八十八、
第八十九章:陆希、
也许你还喜欢: [足球]以队医的名义 49, 足坛之西班牙公主, [足球]反系统, [足球]以队医的名义(箜之伶), 足球队的公用玩具, [足球]以队医的名义作者:箜之伶, 和c罗做队友的足球小说, 男主是c罗的足球小说, 足球以队医的名义格格党, 足坛之马德里, [足球]以队医的名义, 足球队长与医生, [足球]以队医的名义格格党, 足球雷特先生的小奶猫, 足球以队医的名义txt百度云, [足球]以队医的名义23, 足球以队医的名义txt, 足球以队医的名义全文免费, [足球]以队医的名义 箜之伶, 足坛之我是卡洛琳,