欢迎访问书画村
首页我的虚拟神国 第5章 卧推暴涨

第5章 卧推暴涨


推荐阅读: 都市神级医婿林炎柳幕晴林炎小说林炎柳幕晴全文免费阅读林炎柳幕晴小说林炎柳幕晴都市神级医婿都市神级医婿全文免费阅读林炎小说免费阅读仙朝神捕盖世医婿林树穆婉儿神级女婿紫星雪羽

自己现在这么缺钱的时候。

下午武馆没什么人。

郑东来的时候,只有寥寥几个学员在那做一些动作训练,秦教练也不在武馆。

“海哥。”

郑东看到训练区的周海在做卧推训练,走过去打了个招呼。

“来啦。”周海笑着放下杠铃,“对了,上午老秦找你。”

“秦教练找我?”郑东有些惊讶,但旋即想到应该是工作的事,“行,待会儿我找他。”

周海点点头“练练?”

郑东本就有意测试一下自己的力量,也不推脱。

“行,看看最近力量涨没涨。”说完,便躺在卧推器上。

“你平常卧推多少?”

“七十公斤。”

郑东的卧推数据不算高,但比起普通人,还是要高不少,毕竟他在武馆呆这么久,再加上一直练习站桩,还是有点成效的。

“不错嘛。”

周海点点头,不算太意外,这个成绩,马马虎虎。

武馆里卧推大佬比比皆是,别说是七十公斤,一百一十公斤的大神都有,那种大佬,站在你身边,就有种惹不起的感觉。

“先加到八十吧。”

闻言,周海诧异的看了郑东一眼,“你悠着点。”

不过还是帮郑东加到了八十公斤,郑东深吸口气,然后

直接就推起来了,貌似很轻松。

“可以呀。”

周海见郑东这样,也来兴趣了,“给你加到九十?”

“加。”

五分钟后。

周海看着郑东颤颤巍巍将一百公斤重的杠铃举起来,陷入了沉默。

卧推一百公斤,这成绩,在武馆绝对算的上优秀了,很多专门练健身的,也不过就这水平。

虽然练武力量不代表一切,但力量却是一切的基础,没有力量,所有的技巧都是花拳绣腿。

三十公斤!

郑东终于测试出自己力量的涨幅,这只是练习了锻体式的两个动作,力量就暴涨了三十公斤。

而完整的锻体式,一共是一百零八个动作。

两人都陷入了沉默。


相关章节: 第538章 神话炼金城第6章 神啊!救命!第7章 启灵花第8章 开辟虚拟神国第9章 洪荒1.0第10章 精神印记

也许你还喜欢: 我的虚拟神国txt下载棉花糖我的虚拟神国类似小说我的虚拟神国txt我的虚拟神国博看我的虚拟神国123我的虚拟神国我的虚拟神国 小说我的虚拟神国太监了吗我的虚拟神国txt下载我的虚拟神国起点