欢迎访问书画村
首页马拉快跑 第5章 意向初定

第5章 意向初定


推荐阅读: 疯了!禁欲暴君日夜疯宠太后我是大宦官我烧的纸钱成为了阴间唯一的货币轮回者的无奈三尺青锋空泛寒超种进化天武医婿蓝图卫士一眼万年ONE爱上古代的自己系统升级了我的身体是盖亚这里是精灵地球

经过,昨晚上与师大李姓副校长一番畅谈。兄弟俩,与师大校方初定招录意向。
虽然,师大校方名声不显,师资力量稍变薄弱,尚未培养出较为知名体育专业类运动员。
但是,校方初始表示出招录态度强烈,给出条件更为优厚。奖学金、生活补助金不计。
单凭,校方愿出全资,为两人准备修建专业专用训练场馆,便可理解其意愿强烈,令人钦佩不已。
一块露天场地,仅仅铺设数条400米专业塑料跑道,尚需花费三五百万人民币。
何况,欲要修建专业训练,可举行职业比赛场馆,少则耗费千万,多则花费上亿。
两人与教练,先同师大李姓副校长协商,打成口头协议。后又联系父母,经父亲多加联系证实后,快速促成招录事宜。
第二日一早,便放弃继续考试意愿。在师大李副校长,与校长亲自陪同下,乘车前往西安西京医院,进行身体各处器官组织,全方位详细检查。
由于,提前通知医院,得以通过快速通道,迅速展开进行身体检查。
待到下午,全部检测报告出来,经过知名医师细致讲解断定后,招录事宜得以最终打成,并迅速展开后续工作。
13日早上,众人来到师大操场,站在塑胶跑道上。兄弟俩,再次接受测评。
测评很快结束,两人一直坚持训练,虽然强度稍有下降,但状态保持不错。
成绩分别为,10秒25、10秒43。没有出现较大波动,达到招录标准。
随后,招录事宜不变,照常迅速进行。
两人,学生学籍资料尽快转交师大院校,由师大校方暂且保管。待到9月正式开学后,予以存档、保留。
待到15日,一切事由处理完毕后,两人得以回家。稍作休息后,便又正式开始自行训练起来。
早上六点,准时起床,徒步至村外西侧沣河边。空腹沿沣河河堤,进行热身慢跑。
一边呼吸新鲜空气,一边进行热身活动。
待到六点半,充分热身完毕后。开始全身关节,肌肉、筋脉活动、拉伸。
一直持续到七点,稍作休息。五分钟后,又开始原地快速摆臂、小步快跑、后蹬跑、高抬腿跑、快频踢臀跑等速度、频率、力量专业短跑训练。
七点五十左右,开始进行四组不间断直线变频跑。距离,有八百米远近。
前二百米,正常速度跑动,活动身体四肢,复苏心肺功能;然后,二百米调整呼吸,保持身体姿态节奏全速疾跑。
再二百米,自然速度跑动,快速调整呼吸、身体跑动节奏;最后二百米,继续全速冲刺跑完。
休息三十秒后,又原路照旧跑回,一来一回是为一组。
每组休息时间,间隔增加十秒钟,以组类推。
训练乏味无聊,兄弟二人一直坚持不断。那怕刮风下雨、寒冬降雪,已经坚持有尽两年时间。
训练事宜,一直由哥哥添加修改,并主导进行,不时会根据两人状态、天气情况进行调整。避免受伤,保质保量完成训练任务。
其中,艰难困苦只有两人自知,旁人难以体会。
运动员,平时训练,只为登上赛场能一展非凡身姿,取得理想成绩。
每次训练,都是不断磨砺自身,不断提高自己水平,提升自身素质实力。
有道是“台上一分钟,台下十年功。”竞技体育精神,本就是不断挑战自我,战胜自我。
以达到,更快、更高、更强为为终极追求目标。
同时,竞技体育本身,又是残忍冷酷,不近人情。
世人,只会铭记不断打破各项记录,创造一个个奇迹,少数热门运动项目,超级明星运动员,对其他冷门项目和参赛选手,选择性迅速遗忘。
人性使然。
世界,各项体育竞技赛事众多。虽,多有猫腻;然,尚在规则之内。
随着,时代不断进步,科技飞速发展。
各种神奇药剂,开始显露漆黑的魅影。不断,快速刷新各项体育成绩记录;同时也在拉低,赛事举办方道德底线;更是在,不断挑战和考验各组织举办国家职业操守,和防范


相关章节: 第1章 考场程威第2章 众校争抢第3章 手段频出第4章 登门招揽第5章 意向初定教练来电

也许你还喜欢: