这一个世界的人修炼的是一种叫做法元的能量，在正式修炼法元之前，要先淬体，他和秦沐云如今都处于这个境界。
淬体之后，在体内开辟出经脉，便是动元境，到了动元境，便能称之为一个正式的元修了。
动元之后是聚元，达到聚元的前提是开辟丹田，他见到的秦山、罗程、梁辰义等人，都是聚元境，在荆棘城中，聚元已经是上得了台面的势力的中坚力量，在任何地方都有一定地位。
聚元之上，元修在丹田中凝结元丹，是为丹元境，整个荆棘城只有一个势力拥有丹元境强者，那就是荆棘门。
荆棘门也因此拥有对整个荆棘城的绝对掌控力。
每个大境界都被划分为九重小境界，他如今不过是淬体二重而已。
“林师兄。”一声清脆悦耳的呼唤打断他的思绪，林岚扭头看去，秦沐云正站在房间门口，俏生生地看着他，“爸爸叫你过去。”
林岚应了一声，跟秦沐云来到镖局后堂。
屋里，秦山坐在面对门的首位，梁辰义坐在侧边的一把交椅上，苏万站在秦山面前，他在战斗中突然变为麒麟臂的左臂此刻还有些红肿，上了药膏。
“爸爸，林师兄来啦。”秦沐云蹦蹦跳跳地来到秦山面前。
“小岚。”秦山招呼林岚过来，向来严肃冷峻的脸上在面对秦沐云时也难得地露出一抹柔和亲切的微笑，此刻看着林岚时，目光中也不无欣赏之意。
“做的不错。”秦山说道。
“啊？其实......主要还是靠苏万和梁叔，我就是动动嘴皮子。”林岚挠了挠头。
秦山没有管林岚的谦虚，对三人说道：“你们三个最近都小心一点，靖元的那帮畜生越来越不要脸了，保不准会把黑手伸到你们头上，没特殊的事情不要出镖局。”
三人面面相觑。
秦沐云吐了吐舌头，“我可是荆棘门弟子，他们才不敢在荆棘城里对我动手呢。”
苏万则是乖巧且认真地点了点头，“我会全天在屋里睡觉的。”
林岚没有多说，这里属他最菜了，他才不会出去给自己找不痛快。
秦山无语地瞟了瞟女儿和弟子，最终看向门口，那里，一个侍女端着木盘走进来，盘子里是三碗散发着醇厚香味的药汤。
“一人一碗。”秦山言简意赅地说道。
“我也有？”林岚一懵，他猜测碗里的应该是赤阳参煎的药汤，以灵药之珍贵，他没想到自己也有份。
秦山没有回答他，只是道：“喝完以后十二时辰内不要进食，不要剧烈运动，三天内只能吃瓜果蔬菜，不得与人争斗。”
接着又看向苏万，“你，把药力炼化了就给我来训练。”
苏万登时表情一苦，林岚这才明白前一句话是对他说的。
“淬体境没法主动炼化药效，服用灵药会很浪费，这样做是为了尽可能多吸收药力。”秦沐云在他身后说道。
转过身，秦沐云双手捧着汤碗，小嘴一张一闭地喝着汤药，液体划过让她的嘴唇看起来愈发鲜红滋润。雾气在她的鼻尖凝结出一滴滴小水珠，把月季花一般的小脸衬地粉白娇嫩。
秦沐云抬起头，朝林岚抿了抿嘴，面有红晕、鼻儿微翘，清眉秀眼间也满是娇俏可人的笑意。
林岚看得一呆，待到回过神来，不禁小脸一红，也赶紧捧起一碗药汤大口喝了起来。
再次回到屋里，林岚深深吐出一口气，如果说之前秦山对自己有救命之恩的话，如今有得算上一个大力栽培的知遇之恩了，好在自己一个月来，修炼速度并不慢，倒也值得他付出一些资源。
按照秦山的说法，淬体境服用灵药，药力会在体内沉寂很长一段时间，被慢慢消化，其中很大一部分还会流失。
因此为了最大程度上利用灵药，才会采取辟谷等方法。
林岚仰头躺在床上，再次陷入沉思。
自己穿越过来，除了前一世九年义务教育学来的知识，似乎就没有什么特殊之处，想来想去，自己并没有在这个异世大陆立足的筹码。
“还是得猥琐发育啊......”
林岚苦笑一声。