去一趟食苑居。”周籁哥内心有些释然，上次和王一刀的比武，他最后一直有想杀了王一刀的冲动，最后只能忍着剧痛离开比武场。
“去之前，总该换身衣服吧，就这么血淋淋的去，把人都给吓跑了。”王琏颍只感觉周籁哥这身行装不太舒服。
周籁哥笑着说道：“我这就去换，你等着我。”周籁哥环顾四周找寻可以避身的地方。
“周哥，你笑起来其实也挺好看的，我不看的，你赶紧换吧。”
王琏颍转过身去，脸色红彤彤的，双拳紧握，自言自语道：“王琏颍，你可羞死了，你怎么能够对这个疯子产生爱意呢？”
周籁哥换衣服的速度能够赶上他使刀的速度了，眨眼间就换好，来到了王琏颍的身旁。
“王师妹，咱们走吧。”
王琏颍还沉浸在幻想之中，“噢，瞧你的脸，也不擦擦，脏死了。”王琏颍从衣服里拿出一块干净的手帕，细心地将周籁哥的脸颊擦得干干净净的，周籁哥只是笑着看着王琏颍：“王师妹，你可真好看。”
“哼，讨厌，不理你了，手帕洗干净了记得还我。”王琏颍将手帕甩给周籁哥，然后一溜烟地奔向东侠武苑。
周籁哥笑了笑，随后跟了上去。
食苑居！玉琴、玉真姐弟两个一聚就是半日，直接跨过中午，连午饭都忘记去吃，凌紫姚在陶一振的带领下已经熟悉了整个养苑堂的情况，并且修书一封，将在养苑堂所看到的一切全部记录了下来。
玉琴见到凌紫姚师傅回到她的身边，知道这次的探望马上就要结束了，特地嘱咐玉真一定要注意自己的安全，玉真为了保险起见，悄悄地在所有的人都不注意的情况下将荷包塞到了玉琴的怀里。
“玉琴，聊好了没？马上就到了修炼的时间了，该回去了。”凌紫姚有些不忍心地打扰这两个患难姐弟，不过现在也必须得打断他们了。
“师傅，弟子这就随师傅回紫苑殿！”玉琴回到凌紫姚的身边。
临走时，凌紫姚赠送给穆玉真一本拳谱，正是东侠武苑也就是现在刚入苑的学子正在学习的拳法——东侠长拳。
“穆玉真，再过一个月，东侠武苑会有一场考核，就是专门考核东侠长拳的，到时你还有一次机会，如果你能掌握东侠长拳，就没有理由入不了少英殿。”
穆玉真拿着拳谱，眼神目送凌紫姚师徒远离，一直到很远很远，凌副苑长在他的脑瓜上画了一个圈，又敲了两下，就是在告诫他，危险就在身边，同时又将拳谱交给他，意在震慑那些虾兵蟹将不要刻意刁难他，不然等他有一日进了少英殿，他们这些人是没有好果子吃的。
凌紫姚走后，陶一振这才意识到穆玉真的重要性，凌紫姚来到养苑堂竟然是为了一个穆玉真，虽然他的境界不高，只要不理这些事，或许就会平安，但是食苑居已经暗藏杀手，不知道这些杀手会不会对他下手，也不知道这些杀手和柳三豹的堂叔柳方涯有没有关系，想到这里，陶一振也只能是装聋作哑，毕竟全家人的性命都在柳方涯的控制之下，除了妥协别无他法。
穆玉真翻看了凌副苑长留下来的东侠长拳，玉真小心翼翼地翻开拳谱，只见开篇写道：“拳由心生，力法自然！”这和混拳的开篇之句是一模一样的，玉真这才回想起，当初赵源旋师傅就曾说过，他连的混拳才是完整的东侠长拳，现在东侠武苑修炼的东侠长拳只不过是一本删减得不能再删减的简单混拳。
玉真继续翻开拳谱第一章，力拳篇，混拳之基，在于力破；力破之基，在于速破！
又翻开力拳武技篇，没有文字，没有招式，只有简简单单的前五幅图画，心法少了，武技篇也少了一半。
如此便是完整的东侠长拳全本，根本就是混乱拳法的前半部分，玉真早已经将这部分练得滚瓜烂熟，既然东侠长拳已经交到他的手中，以后这前半部分的拳法他就可以随心所欲地使用了，再也不用担心被别人发现了。
食苑居，渐渐暗了下来，六名苑厨早已经做好了米粥，并且已经带出去了，居内，仅剩