次日，天刚蒙蒙亮，萧剑歌正埋头大睡，却听到房间外传来小心翼翼的敲门声。
而此时，小夜睡得比自己主人还没心没肺，那就证明对方没有恶意。
萧剑歌睡眼惺忪地打开门，却看见乾年坤年二人站在门口，一起恭恭敬敬地招呼：“师父，早上好！我们是来上课的。”
这自觉性，也是没谁了。
苦笑不已的萧剑歌只好把两个少年带到训练场。
望着表情激动的两个年轻人，萧剑歌稳稳情绪：“今天起，你们就要跟着师父修炼了，但是在此之前，我有些话要说。”
“第一点，你们想和我修炼，不受罪是绝不可能的，每天四个时辰的训练是基本量，而且会非常累。你们怕吗？”
“不怕！”两个少年异口同声。
萧剑歌满意地点点头。
“第二点，老师的本领不是速成，而是无数次的枯燥练习堆出来的，你们不用指望跟了我，下个月就能晋级成两个勇者。
“每一次训练，师父都会把你们练到吐血，而体能、柔韧性、反应能力、力量…这些基础练习一辈子都不能停！坤年你也别露出那么不可思议的表情，想当年我的师父们教导我，那群老家伙可是下死手的。”
毕竟，两个孩子都已经十四五岁，却没什么童子功，这在武学圈子已经算是“大龄”。如果不把基础打牢，就不用谈什么功力精进了。
两个少年仍是毫无惧色。
“第三点，师父不希望你们成为头脑简单的武夫，所以，知识学习不能停！你们每天训练完，既要在店里帮忙，也要完成这些任务——
“一是要去找安娜姐姐，学习为人处世的技巧；二是要去找加里森叔叔，学习这块大陆的历史和风土人情；三是晚上训练完，再过来找我，我给你们讲谋略和思考问题的方式。”
好家伙，全天日程，满满当当。
换成一般人，可能已经被萧某人这一套变态训练模式吓跑了。但是眼前的两个少年，萧剑歌描述得越“变态”，他们的眼神却越是期待。
满意地点点头，萧剑歌活动活动身体：“很好，现在第一个科目开始！先跟师父跑个几十圈，松松筋骨。”
这奇葩的热身方式把乾年坤年吓得一哆嗦，但见到师父已经兔子一样窜了出去，二人对视一眼，撒腿追上。
好不容易气喘吁吁地跑完，小哥俩只得到了十分钟的休息时间，就被师父拖去学习站华夏军姿。
这时习惯早起修炼的蒂雅也起床了，刚到训练场，就看到乾年坤年标枪一般直挺挺地站着，而萧剑歌正在耐心地一项项演示各种锻炼肌肉的动作。。
看到老板驾到，三人一起含笑招呼。
看着乾年坤年满脸的汗水都来不及擦干，蒂雅多少有点心疼：“一开始就这么大强度，别把他们练伤了。”
萧剑歌摆摆手：“老板放心，我有方案，包他们没事。”
两个少年也一起吼道：“蒂雅姐姐，我们不累！”
见到老板放心点头离开，三人练得更欢了。
跑圈、拉伸、俯卧撑、深蹲、波比跳……萧某人完全把自己的徒弟们当成了华夏部队的新兵，悉心雕琢着他们的每一项体能。
而乾年坤年此前从未领教过这些训练科目，痛并快乐着。
好不容易晨练完毕，小哥俩还要一起去后厨帮忙准备食材；中午小睡一下，就被师父拖走继续练习，而只要训练中稍有走神，先被罚五十个俯卧撑再说别的；到了傍晚，还要听“文化课”。
一天下来，小哥俩累得天旋地转。
乾年稍好，挣扎着洗漱完，一头栽倒便人事不知，而坤年根本没了洗漱的力气，刚要起身，腿一软便栽在床上，脑袋枕着哥哥的肚子，呼呼睡去。
而同样折腾了一整天的萧剑歌却依旧精神抖擞，正卖力地打扫训练场，连小夜都在帮忙把训练器材拖回原处。
一天下来，萧剑歌对两个徒弟的表现非常满意，两个孩子不折不扣地完成了每一个训练项目，让坚持多久就坚持多久，哪怕太累走了神被罚，也是毫无怨言。
孺子可教。