天刚刚亮，江流儿揉了揉，稀松迷离的眼睛。天亮了，早课的钟声还没有响起。但此时已经没有了睡意，一天的生活也要开始。他翻下床去，穿上僧衣，走到门口推开了房门。在房门外一双小鞋正端端正正的摆放着，小鞋干干净净。他又被感动了，因为这鞋可是大师兄一针一线缝补制作出来的。七年来，大师兄总会在晚课以后帮他洗好，烘干，在第二天门口摆放工整，等着江流儿穿，日复一日从没有缺过一天。
他穿好了鞋，走入僧舍厨房，推开厚重的门。担着一空桶，就朝向山下奔去。太阳刚出来，懒懒散散的照射在路旁的大树上，留下了斑驳的树影。山上的寺庙离山下打水的地方是二十五里。每天早上，他都要往返二十余次，这只是他修体的一部分。
山下的水井旁已经挤满了前来取水的山民。当山民看到这七岁的孩子，都主动让出了，取水的位置。“是山上打水的小师傅来了。大家都让让。”男女老幼都微笑着，看着他。江流儿每次到这里取水，总感觉心里暖暖的。对于这种事情，他已经习以为常。一路上，上山求缘，求法的信徒络绎不绝。他健步如飞，而水桶里的水却丝毫不洒。路人看后，啧啧称奇。但这事对于他来说，已经重复了七年之久。自从能走路时，便成了他必修课。
当他踏入寺门，大师兄慧觉已经站立在这里。他左手拿着手巾，右手端着水瓢。他有些不太明白，为什么，师傅对江流儿如此苛刻。毕竟，他只是一个七岁的娃娃。很多孩子此时正围坐在父母面前，享受无上的宠爱。可江流儿却不同，对他来说只有一次又一次突破极限的体魄修炼。
当江流儿眯着眼，看着师兄关爱的目光时。他笑了，转而腼腆的说道：“大师兄，我没事。”
“臭小子，你当我是心疼你，我只是阳光闪到了眼睛。”慧觉师兄大手朝他头上敲去，看似重实则轻。
“好，好，大师兄你就别敲我了。我的头本来就小。你再敲，我就又秃又扁。以后敲傻了你得养我。”江流儿故作调皮状。
“臭小子，这些年不是我对你最好吗？没良心的。”
江流儿朝大师兄做了一个鬼脸，吐了吐舌头，一溜烟的跑进了练功房。慧觉若有所思，低咛道“小子，我养你，保护你一辈子就是。”转而笑了，走向主持禅房。
江流儿此时早已经对练功的路数了如指掌。昨天他完成一千下百刚练体，他觉得还能坚持，如今他加到了一千一百下。一千五百次练体套路，他增加到一千七百次。此外还有身体各部位的击打淬炼，能加就加。
临近中午，他走向了住持的禅房。推开门后，他说了一声，“师傅。”慈航法师抬起头，睁开双眼，看了看江流儿。“你来了。”只见他手画符印，口念咒文。虚空中出现一扇门。江流儿从门里走了进去。
显然这是一处秘境。七年来他每天都要进来淬炼身体。这是一处幽闭的山洞，山洞里到处缭绕着雾气，顺着声音，走到一处灵池旁，这可不是普通的池子，是灵力先气化后液化而成的结果。灵力充盈到吓人，随后他走入灵池，不一会儿功夫，从身体里渗出暗黑色物质，这是隐藏在身体里的杂质。只有通过灵池里灵力真元淬炼身体，才能使得身体承受更多的灵力攻击。他回忆起师傅的话。事实上，大陆强者都是以灵根作为本源，灵力作为载体的修炼。不管修为多高，都脱离不了本源，所以灵力攻击，相对于；炼体者来说都是虚无。只是炼体者寥寥无几，也不具有攻击性，而且消耗的灵力多于修炼灵根者，久而久之，炼体一脉便没落了。大陆上，练体达到金刚境的没有几人。据传闻如果达到涅槃境，凡仙阶修真者都未必能破其真身。他思考着师傅的话，慢慢进入坐定状态。灵力周而复始的从他的身体里转进转出，带走黑色杂质，直到只有灵力进出的状态为止。而最后一项也是最难的一项。他走出灵池，来到山洞的里面，从山洞上方有段崖壁，从崖壁上一道灵泉从天而降，如一匹银白色的飞瀑