又经过来来回回的往返于青风镇和夕佳镇之间五次，终于采购了五次泡药澡的药。
娘，现在家里的粮食够我们吃多久？
黑娃，你放心吧，够吃两个月了。
那好，那我就安心练武了。
说完桑林提起横刀来到练武场开始继续练习刀法，前后一共扎马步二十多天，又又学会了吐纳掌法，现在练习刀法，舞起来那种少点什么的感觉没有了，整套刀法舞的如行云流水，完美起来。
现在练武场多了一个木头桌子，两个麻布大沙袋，练习掌法拍打所用，两个小沙袋，小沙袋是捆绑在腿上所用，现在腿上要捆绑加重。
每天清晨早早起床扎马步吐纳，然后拍打沙袋，在吐纳扎马步，在拍打沙袋，然后开始练习刀法。
日复一日，天气已经开始转凉，进入秋天，家里麦子没有多少，娘带着花花，妮子就开始收麦子。
桑母看着想来帮忙干活的桑林说道：
黑娃，你既然要想练武，你就好好练，做事要有始有终，这些小活我们能干，一共四百来斤麦子而已。
桑林没有在坚持，继续每天早起练武，现在手掌已经开始变得粗糙，每次练完一天身体也经常传酸痛。
花花把药拿出来，烧水，我要泡药澡。
好的，黑娃哥，我这就去。
就已经连武两个月了，这天晚上桑林已经感觉全身酸痛感觉强烈到非常难受了！按照《六合功》上说，这是身体达到极限了，这时候泡药澡就是最佳时机。
院子里一个大木桶，桑母和花花都在往里加水，桑林在把锅里熬药的水连药一起捯入木桶内，
花花你注意点水，要是多了就往外瓦，冷了就加热水。一个时辰后叫我。
说完桑林脱掉衣服进入木桶内盘膝坐下，药水致脖梗处，掌心朝内，小指侧朝下缓缓吸气，两掌同时上提至肋部，然后呼气，没多久全身就传来一种酸酸麻麻的感觉，连续吐纳到五十个呼吸，身体内如同有几十只蚂蚁在爬，桑林强忍着，继续做着动作继续吸气吐气，这种难受的感觉直到一小时后才消失，后面就感觉呼吸顺畅太多了，每次呼吸都有一种连绵悠长之感。
桑林正沉浸在这总感觉里
黑娃哥，已经差不多一个时辰啦，来这里有清水，洗干净。
桑林起来，洗干净，这时候全身舒爽，只想睡觉，洗完澡就直接睡觉了。
早晨天刚朦朦亮起床拿起横刀来到练武场，抽刀就开始演练，一套刀法下来，感觉全身都充满了力量，见前面用来练拍打的碗口粗木桩，提刀横扫而过，木桩被切断，后退三步在提刀俯冲而上力劈式，木桩从中间一刀劈成两半，回身把刀放在桌子上，扎马步开始吐纳。
吃过早饭继续练习刀法，现在刀法已经滚瓜烂熟，又是一轮新的扎马步，拍打沙袋，腿上捆绑加重练习刀法。
中午吃饭，桑母说道：黑娃，要交人头税了，一共就三百多斤干麦子，现在我们家是四口人，得四百斤麦子！
娘，不用粮食，我明天去青风镇交钱！你不用管了，花花明天和我去。
花花，一会我们杀一只羊，大家都补补，刘花花点点头。
桑母笑笑说道：黑娃你看花花这丫头，这两个月水灵多了，这小脸现在红扑扑的，也长肉了！
桑林看看确实长好了！点点头，嗯，确实长好看了，不是以前那个又瘦又干巴的丫头了！说的花花饭都不吃了，把头埋桌子底下去了！
桑母哈哈一笑说道：小丫头还害羞！以后就是我们桑家媳妇，害羞什么？
刘花花，哎呀一声：姨娘，饭都不吃，红着脸直接跑房间里去了！桑小妮追过去，花花姐，吃饭啊！
下午宰了一只羊后让花花他们搞，桑林继续去扎马步吐纳，现在每一个呼吸都感觉自己力量在增加，每一次练习拍掌之法都觉得手不痛了，每一次练习刀法都觉得无比的顺畅，有一种刀法如行云流水的感觉，十三斤重横刀拿起也轻松无比。
晚上一家人围坐在院子里吃饭，看着一家人开心吃着羊肉的样子，桑林笑了，笑得很开心。