对于有着千年的修行经历的修行者来说，虽然不谙世事，但是修行一道如今从头来过，就如同壮年人的思维重生在初生婴儿体内。

只需要体魄能够支撑，再稍微花一小点时间来进行身体平衡。

别说行走说话，便是做各种高难度的动作考都不成问题。

有聚灵阵法和这些灵石支撑，尧甜甜就只是花了一个多小时的时间，便重新修到了第三境。

第二境中期往前，还能完全依靠经验来完成，中期以后的境界就全是水磨石穿的过程，丝毫没有捷径可走。

当然，那只是对于寻常修行者来说。

像尧甜甜这种体内神魂已经七境圆满的修士，本身就已经是逆天的存在，重修八境以前的境界都只需要炼体便可。

虽然炼体的过程也极不简单，需要不断吸纳灵气开关展窍，拓展筋脉，但其难度系数比之正常修行，依然如同小学数学相较于高数。

第二境练气境，她甚至可以直接跳过，进入了第三境筑基期。

只是没想到，连初窥修行一道的的尧然然，进入第二境竟然也会如此简单。

从开始入定到从定中醒来，她居然只花了五个小时的时间。

第一次入定，又用的是五心向天的姿势。

尧然然醒来的瞬间并不觉得有什么，等意识恢复清明后，就忍不住惊呼了出来。

“姐，我下半身好像没感觉了咋办，是不是走火入魔了？”

尧然然急得都快哭出来了，初窥神奇世界的欣喜，还没面世就被扼杀在了恐惧中。

“没事没事，你这是才入观想境，时间又太久了，血液循环不好，脚盘麻了。”

尧甜甜边说边赶紧帮尧然然把腿摆直，从她腰间的位置，缓缓度了一丝真元进去。

果然，一两分钟过去后，尧然然的腿就恢复了正常。

她长吐了一口气，有些后怕道“以后每次入定，是不是都要这么来一次？这修行可太不容易了。”

尧甜甜摸了摸她脑袋，笑道“哪能呢，要每次都这样，还没修成大道，人得全残疾截肢咯。”

“那能不能不要摆这种五心向天的姿势了？普通的造型应该没这么累才对吧。”尧然然理所当然的说道。

“那可不行，所谓五心向天，就是双掌掌心和双足足心，加上百会穴一齐朝天，与宇宙之气接轨，达到快速聚气的目的。”

“普通的姿势聚气的效果，远不如五心向天，这一重是绝对不会有错的。”

“主要吧，其实只有观想境会出现这种尴尬的局面，而且出现这种局面的情况也很少，因为一般人在观想境上，都得出入无数次才能成功。”

“所以正常人进入观想境的时间，一般也就是十来分钟到一个小时就得被迫停止，像你这样一次四五个小时，而且一次就成功的，反正我是没听说过。”

尧然然闻言，脸都要笑成一朵花了“这是啥意思？莫非我就是传说中，那万中无一的修道天才？”

“哈哈，只能说你是站在巨人肩膀上的那个人，这里面的功劳吧，十有八九都是现代生物学和人体解剖学的。”

“那反正我就是做成了前人做不成的事情呗，虽然不一定后无来者，但是前无古人也够我嘚瑟的了。”尧然然全不顾形象的叉腰大笑道。

“那你要这么说也没毛病，你就嘚瑟吧，我又拦不住你，怎么样，这种感觉？”

“我这么能说会道的人都词穷了，除了神奇以外没啥可说的，我感觉我体内藏了一整个宇宙啊。”

观想其实就是通俗意义上的内视。

要想真正开启修行的大门，引气入体冲击关窍，拓宽筋脉，就得能清楚看到自己的窍穴筋脉在什么位置，再控制灵气的强度一一冲破关隘。

这算是修行者入门的叩门砖。

尧然然这一探，就把三关九窍，三百九十六个小窍的情况，都看了个清清楚楚，明明白白。

“那趁过年前这两天，我们就每天上来一趟，趁热打铁，教你如何淬体炼气。”尧甜甜试探着说