武道长生：从八段锦开始正文卷第241章有心栽花花不开，无心插柳柳成荫初秋早晨，奉天的天色刚蒙蒙亮，微光穿过森林公园内的树林间隙，也照亮了林间小径。

　　两个穿着一白一黑宽松运动服的中青年，相距五米左右站立着，身体微微下蹲，两手抱圆，正在练习形意浑圆桩功。

　　随着两人的一呼一吸，他们两只手在不断的拉伸。

　　时间一分一秒的过去，终于中年男人率先睁开眼睛，而右侧青年则紧随其后。

　　两个人收功后不断拍打着全身，包括头皮也用手在不断的拍击着，发出的声音。

　　在现代传统武术里面，拍打四肢和各个关节，通过震动可以使肌肉、关节得到适度的放松，柔韧血管，防止久站后四肢关节的不适症状，如酸、痛、沉重、麻木、僵硬、活动不利等等。

　　但在解放前的传统武学里面，拍打身体其实还包含的作用。

　　因为修炼外壮功的同时还在修炼内壮功，内壮便是一种劲，而这种劲在修炼完之后需要放掉，不宜保留在身体里面，所以就通过拍打身体把劲给放掉。

　　两个人拍打了一番身体之后，然后开始打拳。

　　一时间林间拳影阵阵，尤其是四十来岁，留着八字胡的中年人，一拳一脚之间，竟然隐隐带着上了甩鞭子的脆响，只是声音很弱。

　　这分明是已经踏入了的水平。

　　而旁边身材健硕挺拔的青年，同样也是不差，一招一式之间，流畅自然、赏心悦目的同时又兼具着十足的劲道，一拳打出来，威势十足。

　　就在这时，不远处就跑来了一个十七八岁的年轻人，激动的说到：

　　听到两个字，林间两个人立刻停了下来，一个露出了欣喜的神色，还有一个则是面露沉吟之色。

　　留着八字胡的中年人接起电话，用激动的语气问到：

　　眼看着八字胡男人快要说完了，旁边身材健硕挺拔的青年，急忙道：

　　八字胡男人松开手的时候，电话已经挂掉了。

　　青年叹息郁闷道：

　　顿了一下他又好奇的问到：

　　名叫董刚的八字胡男人把手机递给旁边的小年轻，说道：

　　青年先是一喜，终于可以了，但是听到去参加什么国术交流大会，顿时一脸不屑道：

　　旁边一个一脸喜感的小年轻说道：

　　董刚转身朝着公园出口处走去，边走边说：

　　青年跟着说：

　　「100米跑4秒30，

　　这个人是真得厉害，而且用的还是形意拳槐虫步和八卦掌蹚泥步，我想跟他比试一下，看看究竟是我得形意拳厉害，还是他得形意拳厉害？」

　　青年嘿嘿笑着说到。

　　董刚教训道：

　　青年不以为然道：

　　跟在一侧的小年轻一脸骄傲的说：

　　京都J区，特战大队集训营。

　　早上六点，一队穿着迷彩服，脸上画着油彩的士兵，正在崎岖不平的山路上负重奔跑着，脸上身上大汗淋漓，眼睛里面透出疲倦欲死的模样。

　　然后最后面的教官还在不断的催促着，

　　面对教官的一遍遍刺激，再加上前面再有500米就要到终点了，于是一个个朝前跑。

　　但是，人的身体是有极限的，他们虽然是特种兵，但不是超人，十公里负重越野跑，而且前面五公里那个配速过快，导致他们被拉了，现在浑身早就一点力气都没有了，不冲刺还好，这一冲刺，好几个人直接累瘫在了地上。

　　当众人好不容易来到终点的时候，那边已经站了个人，此时正站在红旗下面一副百无聊赖的模样。

　　一众特种兵气得咬牙切齿，同时也是不得不佩服。

　　十公里负重越野跑啊，人家几乎以正常人冲刺的速度在往前跑，结果却是第一个到终点，简直就是一个人形怪物。

　　被众人围在中间夸赞的男人，不是别人，正是王刚。

　　此时站在红旗下面