一字马，看着就撕裂…
毫无察觉，邱淑雅很是专业说道：“这是单腿下犬式，是从下犬式开始双脚并拢，大脚趾相靠，身体重量均匀分布手和左脚。右腿向后伸向天花板，目视腹部。不算很难，只要一只脚抬高就行。”
先发送了很厉害的表情，叶宁称赞：“真厉害，很棒，老姐姐很专业。”
别的不知道，就说这些专业瑜伽姿势，有些就是容易让人想多。
峰峦迭起，云中有双石…
缝隙是大自然巧夺天工，四周有无数幽幽仙草伴生。
对于夸奖，邱淑雅很是谦虚回道：“瑜伽我是业余的，只是觉得它可以塑造形体，提升气质，为生命美容。多给自己一点时间享受静谧
，要美丽，更要长久地美丽。”
叶宁：“我不懂这个，但是我听别人说，瑜伽就是去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。”
邱淑雅：“我看是你自己说的吧。好了，姐姐，我要去睡觉了。”
看着这条信息，叶宁无所谓笑了下，随后发了个摆手再见的表情。
成熟女人，只能说凡事喜欢恰到好处…
…
“玛德，劳资是设计奈瓢子的，什么时候又连情趣都搭噶上了，还是裤衩那种。”看着这次的任务，本就一夜没怎么睡的叶宁，很是不爽坐在电脑面前骂骂咧咧。
一大早就给自己找不自在，用脚趾头都知道是什么情况。
“噗，哈哈哈，谁让你老是摸鱼，还怼那个张岩。”对面的李秀倩幸灾乐祸。
居然在笑自己，叶宁不客气：“李秀倩，把你喜欢的那些东西都给我看看，我直接借鉴。”
“滚哦。”
脸色一红，李秀倩又收回脑袋。
这时一旁的余庆凑了过来：“你这是怎么了，给你突然增加工作量？”
“算了球，我去翻淘宝。”万能大淘宝里啥没有呢，叶宁说干就干，二话不说就打算开干。
哪里可是灵感地带，啥十字条，开叉裤，乱七八糟应有尽有。
此刻，一男人站在他背后拍了下叶宁肩膀：“咦，你小子怎么在这里上班？”
“你特……”
刚打算骂那个龟儿子，叶宁转头却硬生生止住了…
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