天，从早上开始十二名组长开始向他们传授一种奇怪的训练动作，据他们的说法，这是king大人准备的基础锻体拳法。

这一套拳法不仅需要特别的动作，还配上了一套呼吸法，挥舞拳头的同时还要与呼吸规律相配合。

大多数人都是普通人，结果可想而知，连基本的动作都没有掌握好，不过在魔鬼般的训练下，花费了五个小时后他们也总算掌握了1/6，整体部分也有了一个了解。

早上、中午、晚上，汪才他们都要修炼一遍完整的锻体拳法，不标准的就要多来几遍，其余的时间则是正常锻炼体魄。

其实对于组长的安排汪才也是十分理解的，每次达到标准的修炼方法之后，他都感觉自己的身体好像上了发条的齿轮一样开始转动起来。

很奇怪，但却又十分的充实，清洗地感觉到心脏的跳动和血液的流动，自己在变强。

光是力气，汪才现在就已经达到四百斤了，广场那边五百斤的石头他差一点就可以举起来了。

不过修炼之后就是肚子变饿了，只有每天早餐、午餐和晚餐之前修炼才行，要是自己私底下修炼的话肯定会饿死的，组长他们可不会给他们多余的饭吃。

汪才的资质在一千多人中也算是上游的了，跟张大柱闲聊的时候他知道现在还有将近一百个人一次都没有修炼成功。

只能说他们都是比较废柴的了，组长手把手教修炼的动作，然后自己练习呼吸方式，最后结合在一起不是很简单的吗？

“快看！那个圆圈又双叒叕打开了！”

什么？汪才下意识地向着旁边惊呼的人指的方向看去，一个半径五米左右的圈圈正在大门的方向竖直着开启。

四个奇装异服的人从里面走了出来，圈圈随之关闭，看得众人失望不已，竟然不是物资补给。

一旁守候多时的黑狼迎了上去，“请问你们就是king大人说的青铜士吗？”

“哟！干得不错嘛！黑狼。相信你很快也能加入青铜了。”

“青铜？”周浪有点疑惑，昨天收到消息说会有几个助手过来帮忙训练，不过信息有点不太明确啊！

“没错！是【青铜】而不是【青铜树】，青铜所属成员——浪客。”

嘴里叼着一根泛黄的草根，一副古代东日省打扮的沧桑中年男人，露出了和睦的笑容，眼角处还有一道刀疤存在，腰间挎着一把太刀。

在他的身后，光着上身和头皮的两米多高的肌肉壮汉，穿着白色破旧医师服全身缠绕着绷带只露出一只眼睛的怪人，垂垂老矣拄着古朴拐杖的巫师。

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PS:今天的砖格外的烫手，汪才舔了舔干燥的嘴唇，不知道什么时候才能凑齐回家的推荐票