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第二十九章 我牛山海就不知道什么叫累


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凭那露出的八颗大白牙,热血且一丝不苟的专业热身动作,瑟提就很自然地将目光放在了对方的身上。
估计是田径社的短跑“老将”,我先盯着他学会...瑟提想到。
军舰男子没多久便热身完毕,随即来到百米赛道起点处,调整起跑架两脚距离,将脚掌稳稳当当在上面踩实,同时双手撑地,采取蹲踞式起跑姿势。
翘臀逐渐上扬,重心前倾。
咻——
军舰男子如风般猛地窜出!
大腿股四头肌根根肌腱分明,爆发力十足。
可没跑两步,军舰男子却摇头降缓速度,停了下来。
略皱的眉头似乎是对自己刚才的起跑有许多不满,他重新走回起跑架旁,继续如法炮制,跑跑停停,练习着起跑。
一连数次皆是如此。
但对方的苦恼与多次尝试,却恰恰成就了瑟提。
将其起跑动作要领尽收眼底的瑟提,不禁频频点头。
他觉得...自己学会了!
百看不如一试。
瑟提干脆起身,也兴冲冲走向体育场。
反正他现在这人高马大的,肌肉健硕,早已非一周前的小细狗,所以很轻易地就混进了田径社内,没有引起其他人的注意。
他来到军舰男子的旁边百米起点处,挑了个起跑架,有样学样地调试下。
同时也采取蹲踞式起跑姿势。
翘臀...开冲!
强悍的股四及体魄,使得瑟提宛如颗子弹般骤然射出,之后腾腾蹬地。
浑身上下都释放出“强劲有力”四字。
再配上瑟提那高大的身躯,简直就是筋肉魔人在世!
顿时引得周围田径社成员频频侧目。
“这谁啊,我们田径社的吗,怎么没见过呀。”
“有点像哈兰德...”
“那个一顿吃仨小孩的魔鬼筋肉人?你别说,真像诶。”
旁边正在雕琢起跑的军舰男子同样停了下来,近距离观看到瑟提强劲有力的冲刺,他小麦色的宽脸露出惊诧,但双眼却是猛地一亮。
另一边。
没有在意周围人议论的瑟提一路莽着狂奔,百米距离瞬息而过。
待站稳后,他调出任务面板看了下:
在第二个任务旁,有个计时:
【12秒03】
才12秒?有点慢啊...尽管对于个没怎么训练过、第一次跑百米短跑的人而言,这已是个相当夸张的成绩,但对于目标是一个月内破“10”的瑟提而言,有些慢了。
他走回起点处,再跑一次。
【11秒99】

怎么会,我现在这体魄不会有这么垃圾吧?瑟提满头问号。
准备再跑一次时。
露着八颗大白牙爽朗笑容的军舰男子忽然走向瑟提,打招呼道:“你似乎不是我们田径社的人吧?”
“嗯,我是旁边拳击社的。”瑟提指着不远处的体育馆,答道。
“拳击社的...”军舰男子面露诧异打量几眼瑟提,看到他短袖校服外线条明显的双臂后,回想起瑟提刚才门外汉的跑姿,恍然大悟道,“原来如此,你是想来练习爆发力。”
“可以这么说吧。”瑟提随口应了句。
随即他看向热心傻笑,一看就是个精神老大哥的军舰男子。
想到:
要不,请教请教?
有了拳击小迷妹的经历,瑟提明白了虚心请教专业人士的重要性。
这样能少走许多弯路。
于是心里对自己当今短跑技巧再次有了一定b数的瑟提,诚心向专业人士请教道:“请问,你知道怎么短时间内提高短跑...啊不,爆发力吗?”
见状军舰男子又露出宛如高年级老大哥的爽朗笑容,洁白大牙闪闪发光,精神十足道:
“这你就可问对人了!”
随即他两脚用力踩踏在起跑架上,摆出标准的蹲踞式起跑姿势,同时扭头对瑟提道:
“一个事半功倍的力量训练,不可或缺的就是最符合肌肉结构的标准训练姿势。”
瑟提近距离观察。
也有样学样地踩在起跑架上。
军舰男子仅看一眼,就发觉出瑟提的不少问题。
他直接从自己的起跑架上下来,靠近瑟提,热心地蹲地调试,


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