卫矛这边暂时没事了，林知冉出去给大家报平安。
“没事就好，没事就好，吓死小红了。”小红拍着小胸脯说，一脸后怕。
以后要对矛矛好一点，他这么容易死，要好好对待。
林知冉大概说了一遍事情，齐佑在了解之后就打个招呼先离开，他也要给大少爷修封信说明情况。
卫矛刚刚已经又睡着了，林知冉没让大家进去打扰他，等他好一些再一起过来看他。
几个小朋友现在心里想的都是以后要对卫矛好一点，他太弱了要多看着一点。
“现在又要用到你了。”褚讯提起自己的侄子，问林知冉：“我们去哪讨论？”
林知冉看了看了手里咸鱼样的褚年，先安排好几个小朋友，“椿椿，你带着他们去厨房找大师傅，让大师傅今晚就做一些清淡的吃食，用我放在我们院子小仓库里的米和蔬菜。”
“然后让齐佑送一份给卫矛，你们吃完饭之后消消食今晚早点睡。”
她拿出一些灵米灵蔬放在小仓库里，偶尔会给几个小朋友加餐，比起凡人界的食材，他们还是更习惯修仙界的食材。
“好，我们走。”龙椿招呼着小红和林知枫和他走，他们三在一起混了这么久，他们听话的跟着龙椿走了。
“我们往这边走。”林知冉带着他们叔侄去书房。
书房里，林知冉三人在讨论增强体质的方法，褚年被他四叔当做工具书用，有记不得的地方都是问的褚年这个工具书。
“这个不行，太猛了，三徒弟的身体不行。”
“这个基本没什么作用，换一个。”
桌面很快就垒起厚厚的一叠纸，里面是各种方法的简记，褚讯在那边一个个的重新翻看。
“小师妹。”褚年挨过来小声喊林知冉。
林知冉沉浸在自己的思考里，一开始没意识到这是在喊她，知道褚年喊了两三声后才反应过来这是在喊自己。
喊了几遍没反应，褚年换成以前的称呼：“知冉妹妹。”
林知冉转头，“啊，怎么了？”
“有人找你。”褚年示意她往外面看。
林知冉一看，就看到齐佑拎着一个食盒站在门口处，他正准备敲门就看到她注意到他了。
齐佑走进来把食盒轻声放在桌面，然后离开，没打扰到他们。
褚讯闻到香味，头也不抬的说：“你们小孩子快去吃饭，别饿坏了。”
他继续埋头在一叠方法里挑出适合的。
林知冉看了看褚年的小嫩脸蛋和身高，和他过去一起吃饭，怕他一个人吃不下去。
府里的厨子厨艺都不错，饭菜十分的香，他们很快开动，褚年用公筷给林知冉夹了好几次菜。
知冉妹妹吃的好少，要多吃点，他夹的菜都是他观察到林知冉爱吃的。
本来打算陪褚年吃几口就回去继续想方子的林知冉只好继续吃饭，变成了褚年小朋友陪她吃饭。
“你自己也吃。”
褚年很听话的吃自己的饭，速度快但很稳，米饭汤水什么的都没洒出来半点，期间不耽误他给林知冉夹菜。
林知冉一看他的小笑脸就拒绝不了他的投喂，她现在是真饿，但因为想着事吃饭吃的心不在焉，被褚年一投喂倒是吃下了不少。
她刚放下碗，褚年也放下了自己喝汤的小碗，阻止了她收拾碗筷的动作，“我来，我会收拾。”
两只小手灵活的抢过她手中的筷子，褚年跳下凳子把碗碟都收进食盒里。
林知冉在一旁帮着他一起，褚讯往这边瞟了一眼，又低下头忙手中的事。
林知冉重新坐回褚讯旁边的位子，拿起褚讯已经挑出来的几张纸来看，这些都是增强体质的方法，都是很简易的修炼锻体的方法。
想了想，她提议：“我们要不加一张药浴的方子，每天晚上给他泡一泡，这样会不会更好？”
褚讯抬头，“嗯，可行，可是药浴方子……”他不是专业大夫，也不是炼药师，这方面他不是很精通。
“我这边有几张药浴方子，我今晚配出来一些看看效果，比较一下。”
褚讯点头，“行，这里交给我，你现在就去做这个。