用内气进行修炼，但通过对某些内气功法的长期坚持不懈的锻炼，也能起到强身健体的效果。

　　气感后期的人中，约有一半的人可以跨过气感阶段，突破到炼气期。这也就是说，全体人群中有一成的人可以突破到炼气期。

　　炼气期的修士中，约有一成可以突破到心动期。此外，还存在一些不经过炼气期，直接突破到心动期的人群，如修习浩然之气的大儒、专精某行业的匠人等。他们的心动期，就只有神念修为达到了。这对于有特殊天赋，却没有气感的人来说，是一条突破的捷径。

　　心动期到融合期的概率在两成左右。融合期突破到筑基期，是后天阶段突破到先天阶段，比例不足半成。

　　总结来说，一万人里约有一千人可以突破气感期到达炼气期，约有一百人可突破到心动期，有二三十人可以突破到融合期，但突破到筑基期的强者，运气好了一万人里能出一个两个，运气不好则根本没有希望。

　　尽管这个万中不足一的比例看着很小，但站在整个大陆乃至整个星球万亿人口的基数上看，但先天期修炼者已经是非常庞大的群体。

　　方鱼现在的修为是气感中期，属于可以修炼的那一半人中的一员，这么想想其实也不错。只可惜这对于想离开这个井的方鱼来说，还远远不够。身体的严重消耗让方鱼只能这样躺在井底，现在他更多的是在琢磨，怎么样快速恢复身体。

　　“修炼者的内气可以聚集成束，依心念指挥在体内游动，并作用到需要的部位，这种内气可以被称作真气。”这是书本上对真气的标准定义。

　　但普通人并不这么认为，在世俗观念里，气感期被感应到的内气是内力；聚集成束，可以被意念指挥的内气才叫内气；能外放出来的内气叫真气。因为外放的内气可以被检测到，甚至被看到，这才是真正的“气”，所以叫真气。

　　专家在制定规则的时候，总喜欢自以为是，并不太参考世俗观点！

　　然而，世俗也常有短视的时候，在修炼者群体中，虽然也把这种可以外放的内气称为真气，但这只是真气的最初级阶段，它除了表现出力量的特性，并没有其他用处。在心动期，随着修为的提升，真气开始有了属性的倾向，这种有属性的真气才是修炼者群体认可的真气。

　　真气的属性倾向很重要，一般是在心动期真气可以外放之后，才能表现出相对稳定的属性倾向。在此之前，表现出的属性倾向则有可能是假象。

　　在刚出生的时候，所有人都是五行齐全的。在其成长过程中，由于所处环境、饮食、或先天身体因素等原因，会对五行造成一定的影响，长期来看就是五行的不平衡；开始修炼之后，由于修习功法等原因，会加剧这种不平衡。当这种不平衡到达一定程度之后，会影响人的身体健康，这时就需要补充对应缺失的五行了。

　　那么是不是五行平衡更好呢？对一个不修炼的人来说，五行平衡当然有利于健康；但对于修士来说，五行过于平衡影响修炼的速度，属性倾向越集中，修炼效果越好，进境越快，从后天突破到先天越容易。

　　在修行界，有极品资质、上上品资质、上品资质、中品资质、下品资质、普通资质的说法。资质的评价是一个复杂的计算和评价过程，这其中，主要是看真气表现出来的属性倾向是什么，是几种以及占比情况。

　　一般来说，八成以上集中在一种属性的资质，为极品资质；八成以上集中在两种属性的资质，为上品资质，但如果其中一种属性占比超过六成，则为上上品资质；八成以上集中在三种属性的资质，为中品资质或下品资质；但如果八成以上集中在四种资质，那只能说这个资质太普通了，因为这几乎是五行平衡了，虽然身体无碍，但修行速度极其慢。

　　此外，如果可以检测出特殊属性，哪怕这特殊属性只占两三分，那这个人最少也是上上品资质了，因为他可以抛弃传统的五