佛家的本自具足，指的是内心的修行圆满。
除去修行层面的意义，那本自具足就是指的是人精神上的富足。
一个人认识到本自具足，可以减少精神上的内耗，把精力集中在外部世界。
如何才可以做到本自具足呢？
第一、不悔恨过去，但是要对过去的所作所为有所反思。
第二、不执迷于现在，保持自己思想的清醒。
第三、不焦虑未来，未来的一切还处于未知状态，焦虑无用，不如理智的思考。
推荐阅读：
修仙界那个男人、
我得给这世界上堂课、
抗战：从周卫国参军开始、
人参枸杞、
梦与录、
民调异闻录续、
漫步于无限世界、
娱乐2003、
神秘猎场、
玄天恩仇录、
我眼中住着神魔、
我的1991、
相关章节：
正文卷、
一百零九、快乐的奥秘、
一百一十二、人生驱动、
一百一十四、创造文明、
一百一十五、人生至境、
一百一十七、兼容并蓄、
一百一十八、对立统一、
一百一十九、净土、
一百二十、七善、
一百二十一、人生大愿、
也许你还喜欢：