被倒追这种事，阿祖有着极其丰富的经验。

　　他的经验就是，不主动，不拒绝，不负责。

　　老渣男了。

　　楚超之前耳濡目染，不可避免受到影响。

　　还好白小鹿及时出现，给了自己一段纯洁的初恋。

　　而现在……

　　再次面临着考验。

　　其实静下心来想想，这也正常，自己现在已经有点出名了，体育明星也是明星啊，长得帅，身材好，还有钱，不妥妥是个男神？

　　有女生反撩……太正常不过。

　　她又不瞎。

　　只是这种考验，对于目前的自己，骚扰的成分多一些。

　　不过，姜子真不愧是学霸，那个尺度卡的刚刚好，人家又没有明火执仗的说什么，只是日常问好，打卡，将关系卡在一个进可攻退可守的姿态——狂热粉丝。

　　啧。

　　这他妈还用上兵法了。

　　楚超简单盘了一下她，把这件事想明白，然后便暂且丢到脑后，继续沉浸在训练中。

　　……

　　百米训练。

　　楚超现在着重解决的，是后半程无力的问题。

　　前五十米，自己能和苏神肩并肩！

　　不过，一旦到了后程，就开始不可避免降速。

　　客观上说，这其实是正常情况，大家都会降，因为爆发到一定程度，乳酸就会堆积，供能不够。

　　只是……自己降的，略微有点多。

　　之前请教过袁强，他提出两个原因。

　　第一，起跑抬头过早，提前进入途中跑。

　　第二，身体太过紧张，肌肉绷的太死，损耗大量能量。

　　这俩原因，可以说是一针见血。

　　归根结底，在于“心态”。

　　楚超对比总结，长跑的时候，自己很放松，因为觉得后面还长，不必着急，保持节奏就好。

　　且，相比起短跑，自己没有那么喜欢马拉松。

　　但反而，成绩好。

　　而百米，一站在起跑线上，全身肌肉顿时就绷紧，从起跑阶段就开始绷紧，心跳加速，呼吸加速，造成额外的能量损耗。

　　就像是……

　　面对一个不喜欢的女孩，可以谈笑风生，淡定处之，反倒更有魅力。

　　真面对自己喜欢的，反而紧张，发挥不出正常水平。

　　解决办法就是：心态放松，动作放松，加强基本功，多比赛。

　　找到那個“心态松弛”和“高度激烈”之间，最适合自己的平衡点，以及，通过比赛，不断积累自信。

　　自信心很奇妙，所谓的冠军之威，俨然像是真实存在的BUFF光环。

　　当然，这种精神意志对于肉体状态的影响，比较玄乎，楚超暂且没有深入研究。

　　弄明白自己的缺点以及改进办法，楚超当即很有针对性的训练着。

　　紧张的反义词是冷静。

　　袁强的比喻是：要达到一种——“身处枪林弹雨，内心呆若木鸡，杀人不眨眼”的竞技心态。

　　听上去有些分裂。

　　但事实当真如此。

　　楚超在逐渐把握这种心态后，顿时感觉，额外的能量损耗，少了很多。

　　而，在改进过基础功，抬头没那么早后，也很明显的体现在成绩上。

　　“楚超，10秒03！”

　　“陈锋，10秒05！”

　　又一场队内赛。

　　对手是小将陈锋，21岁，粤省人，之前屡次见报，曾被苏神亲自评价，三年内有望跑进10秒大关。

　　这已经相当强悍。

　　国内选手，目前在各种正赛中，百米跑进过十秒的，一只手都数得出来。

　　只要能跑进10秒，妥妥的全国前三。

　　各种大赛，世锦赛，奥运会，钻石联赛，也妥妥的决赛选手。

　　迄今为止……

　　整个亚洲，黄种人，在各种比赛中，累积破10秒的记录，一共才12次。

　　苏神独占七次，谢震两次。

　　另外