我们晚上睡着了，无意无识的就进入了黑甜梦乡，对于外部的变化无知无觉，像是进入了永恒的黑暗。直到我们被午夜的噩梦惊醒，或是第二天自然醒来。

　　曾经和一个朋友聊过关于生死的问题。朋友胆小，晚上一个人在家睡觉，也要开着灯。朋友她不敢在黑暗中睡觉，因为黑暗会让她把自己的恐惧放大无穷倍。换句话说，她有可能被自己的想象吓死。

　　我开玩笑说，这个世界上的鬼有什么可怕的？这个世界上最可怕的是人啊！朋友翻了翻白眼：搞得你好像见过鬼一样的。你怎么知道鬼不可怕？

　　我说我小时候和你一样，一个人也害怕晚上关灯睡觉。为什么呢？因为关了灯，身边都是黑暗，这就给了我们无限想象的空间。明明我们身边没有什么东西，可我们的想象会让一些东西处于我们的身边。不去想还没什么，只要你去想了，你就会越想越害怕。

　　后来我是怎么克服这种恐惧的？爷爷的一番话让我对黑暗不再恐惧：你每天晚上都要睡觉的是吧？你睡着了，什么也感觉不到，就像死了一样。你既然每天晚上都会体验到“死亡”的滋味，那你又有什么好害怕的？

　　是啊，深度睡眠中的人，无知无觉无意无识。一呼一吸，只是身体的本能。哪时候这呼吸停止了，有关于这个人的一切，就会在这个世上烟消云散。所谓的睡眠，就是今天睡了，第二天你还能醒来。如果不能醒来，那叫长眠。