身充盈的气血和强健的筋骨。

　　喝完一杯茶。

　　黄药师说道：“见了你以后，老夫就放心了。我相信，你一定会把襄儿和破虏教好。”

　　陈康点头说道：“郭襄和破虏留在我这里，我一定好好教。平时，我让君宝给二人切磋喂招。他们是少年人，相处起来，会更好。”

　　郭襄和郭破虏和张君宝不同。

　　张君宝是有灵性的人，不需要陈康刻意教导，他自己就会主动钻研学习。

　　陈康教导郭襄和郭破虏，就不会有任何心理负担。

　　黄药师准备离开。

　　陈康突然问道：“东邪前辈，你知不知道先天功的下落？”

　　黄药师说道：“你想要先天功？”

　　陈康点头说道：“当然。先天功可是王重阳的武功。我很有兴趣。”

　　黄药师知道陈康在收集各种内功心法。

　　“练先天功，条件非常苛刻。”黄药师说道，“全真七子，丘处机的武学天赋最高，可是他也没练成这门武功。完整的先天功，可能已经失传。一灯大师会先天功，但是不全。”

　　当年王重阳和一灯大师交换过武功。

　　王重阳以先天功换一灯大师的一阳指，用一阳指来破欧阳锋的蛤蟆功。

　　陈康叹息了一声，说道：“太可惜了。完整的先天功失传，欧阳锋死了，蛤蟆功也失传。”

　　蛤蟆功，杨过学了一部分，但是肯定没有学全。

　　武学技艺，没有系统的传承，就是这样一点点失传。

　　黄药师带着郭襄和郭破虏离开了院子，回郭府去了。

　　张君宝站在陈康的身后，说道：“师父，以后我要开宗立派，把武功发扬光大。一定不能让武功技艺失传。”

　　陈康笑着说道：“好，有志气。”

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　　次日早上。

　　陈康在院子里练拳。

　　张君宝他们在旁边观摩。

　　陈康每天早上，都会在院子里练拳一个小时。

　　十年来，从未间断。

　　陈康的拳脚招式，势大力沉，非常刚猛，甚至有些暴烈。

　　陈康赤裸着上身，皮肤颤动，气劲如牛毛毫针喷发，将汗水震荡成为水雾。

　　就算张君宝他们站在十丈开外，也能感觉到一股股热浪涌来。

　　看着陈康那有些发红的皮肤，张君宝说道：“师父的拳脚招式，太暴烈，这样练下去，我怕会伤身。武学之道，刚柔并济更好。”

　　张君宝走的就是刚柔并济的路子，跟陈康的“平衡”有点类似，但又有着很大不同。

　　王尘说道：“君宝，你师父有他自己的想法。他把武术分为了文练，武练，横练。打坐静修是文练；招式舒缓，拉伸筋骨，那是武练。你师父现在是在横练。他是想要以横练来打破身体极限，进入大宗师的层次。”

　　张君宝说道：“可是，我怕师父会练出内伤来。”

　　陈康的皮肤发红，是因为体内的气息震荡，发力技巧暴烈，造成了毛细血管破裂，有血液渗出。

　　王尘说道：“你师父有分寸。他的身体比咱们要强健。不会有问题。”

　　张君宝说道：“希望如此。”

　　一个小时以后。

　　陈康收拳，大量的汗水带着体内的热量涌出。

　　可陈康的体能并未消耗多少。

　　陈康心中暗道：“还是不行。想要靠横练蛮力打破身体极限，这条路是行不通。我必须推演出更精细，更高深的呼吸法和训练技巧，才有可能打破身体极限，让身体素质更上一层楼。以后，不能再每天练横练功夫。”

　　横练功夫暴烈，霸道，练多了就算以陈康的身体素质，一样会受到损伤。

　　比如说，毛细血管破裂，虽然对陈康没什么影响，但是经常横练，身体一定会积累些暗伤。

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　　绝情谷。

　　裘千尺坐在轮椅上，盯着大门，口中突然喷出一枚枣核钉。