在“毒箭”身上，雷荔才体会到，为什么都说四百米障碍是体能和技巧完美配合的艺术。

　　那些在她眼里很普通的技巧，在这位教官身上，却突出一个流畅。

　　从他在百米终点转向的那一刻开始，“毒箭”整个人就处于一种极其精妙的节奏当中。他的步伐，他的动作，甚至他的呼吸，似乎都是在为下一步做准备。

　　雷荔毫不怀疑，即便在任何一个时间点喊停，“毒箭”都能保证自己身体的平衡。

　　这是拥有四百米障碍优秀水平经验的她暂时都无法做到的。

　　一遍，两遍，三遍。

　　虽然没有人计时，但谁都知道，“毒箭”三次没有热身就完成的四百米障碍，每次所用的时间都不会超过一分四十秒。

　　对于五号宿舍中的大部分人，这个成绩，无疑是她们永远无法超越的存在。

　　而气喘吁吁的“毒箭”，此时却毫不在意女兵们艳羡的神色，只是含笑看着雷荔，颇有种老父亲看闺女的感觉。

　　“试试？”

　　他知道，雷荔这会儿早就按捺不住心中的躁动，想要将刚才从自己身上学到的技巧实践一遍。

　　反正其他宿舍都还在因为内务问题接受惩处，五号宿舍有充裕的时间学习和练习四百米障碍。而教会雷荔一个人，他就可以置身事外，轻松自在地看着这群女兵们传帮带。

　　省心省力，何乐不为。

　　迎着“毒箭”期待的目光，雷荔没有说话，只是重重点了点头。

　　“教官，我想借用一下秒表。”

　　这个要求显然也在“毒箭”的预料之内，将计时器信手扔给雷荔，也不管对方接下来又将其交给了谁，“毒箭”只是抱着膀子，等待雷荔接下来的表现。

　　雷荔又一次越过起跑线。

　　这一次，她并没有像先前那样猛打猛冲。

　　脑子里不停地回顾着“毒箭”的动作技巧，从转向的那一刻开始，雷荔就刻意将所有化作本能的动作全都放在一边，专门模仿这位深藏不露的教官的一举一动。

　　自发学习毕竟不能跟系统那种醍醐灌顶媲美，虽然在此之前，脑海中已经模拟了很多遍，但真正应用起来，雷荔到底还是因为过于生疏，速度上不仅没有超越，甚至还出现了些许落后。

　　一步慢，步步都慢。

　　无论三步桩，还是高板跳台，亦或者高墙和壕沟，雷荔全都采用了“毒箭”的跑法，最终的成绩却比自己的那一套足足慢了十多秒。

　　从优秀一下子落到良好，为雷荔加油打气的老兵们觉得这是偶然。

　　但在雷荔看来，这却是一种必然。

　　从学习到熟悉，再到成为本能，这本身就需要一个过程。自己要是真能有样学样，那现在她就不该站在这里了。

　　“再来。”

　　面对这个不甚理想的成绩，雷荔的回应只有简简单单的两个字。

　　再度从起跑线出发，这一次总结了经验教训的雷荔速度明显比之前快了几分。针对刚才拖延了时间的几个障碍，雷荔使用新技巧通过的节奏也流畅了很多，虽然其中掺杂着部分利用体能优势强吃的因素，但一场跑下来，成绩再度跨过优秀的门槛。

　　在十九名女兵眼中，雷荔此时就是她们的神。

　　但雷荔自己却依旧对这个成绩不满意。

　　“再来。”

　　此时她的身体已经开始过分地紧张，以至于没有进入训练状态的时候，雷荔感觉自己浑身都在颤抖。

　　她知道，自己不可能一直这样继续下去。

　　但在体能没有降低到四百米障碍的基本要求之前，她必须尽快熟悉那些技能，甚至一举将其化作身体的本能。

　　第三次，雷荔终于将成绩拉升到了她最开始的水平。围观的女兵们早已热泪盈眶，她们为雷荔这种精益求精的态度感染，也被她短时间内迅速刷新的成绩所震撼。

　　她们毫无顾忌地喊着雷荔的名字，俨然将这