吃过了晚饭时间还很早，大家一起坐在餐馆里喝点茶聊了聊天。

　　冯若若、杨小溪和陈瑶霏三个小女孩，此时也是吃得饱饱，老老实实坐了下来，跟着大人们一起休息。

　　在休息了一阵，聊了一会，冯若若开始有点坐不住了。

　　小姑娘凑到爸爸身边，悄悄对爸爸说：“爸爸，我们一起出去玩吧，今天不用做生意，我们去小公园看那些奶奶跳舞吧。”

　　听到女儿的话，冯一帆笑了笑，轻声对女儿说：“那你可一下溪溪和霏霏，看看她们两个愿不愿意跟你一起去呀。”

　　冯若若马上跑去拉过两个好朋友，也是在好朋友的耳边说了想去小公园看跳舞。

　　杨小溪听了也是嚷嚷着要去：“好好，我们一起去呢，我们家小区外面，也有好多奶奶跳舞，我都好久没去看过啦。”

　　陈瑶霏倒是有些奇怪：“奶奶们跳舞是什么啊？”

　　冯若若和杨小溪一脸惊奇看向陈瑶霏。

　　冯若若惊奇可：“霏霏，你没有看过奶奶们跳舞吗？”

　　陈瑶霏看向自己奶奶，然后摇头说：“我奶奶不会跳舞呢。”

　　杨小溪赶紧说：“不是让我们奶奶跳舞啊，是好多奶奶她们在广场上，然后一起跳舞那种，好整齐的那种，霏霏你没有看过吗？”

　　陈瑶霏摇摇头：“没有呢。”

　　其实陈瑶霏没有看过广场舞也不奇怪，她跟爷爷奶奶从国外回来不久。

　　然后她跟爷爷奶奶住的小区距离古街对面小公园很近，所以小区里的老人通常都会晚上到小公园去跳。

　　陈瑶霏晚上没有去过小公园，完全没有看过广场舞。

　　冯若若见好朋友不知道，立刻拉着陈瑶霏手说：“霏霏，那我们一起去看呀，那些奶奶一起跳舞可有意思啦。”

　　杨小溪补充一句：“就是那些奶奶跳舞声音，都会开的非常大。”

　　三个小女孩凑在一起说话，也被在场的大人们听到。

　　陈寿林笑着说：“看起来，若若还真是很喜欢看广场舞啊？”

　　卢翠玲接过话说：“是哦，若若还喜欢跟着一起跳。”

　　杨志毅摇头无奈说：“广场舞跳没什么，就是跳的时候，那些老太太的音响真的开太大，离得近了震得脑袋都疼。”

　　文虹听到儿子这样说，马上认真说：“广场舞都是好多人一起跳，那么多人不说，就是广场那么空旷，如果声音小了，我们这些老人家哪里能听得清楚呢？所以肯定要把声音开大的。”

　　李菲儿闻言，笑着可婆婆：“妈，您在家是不是也经常去跳？”

　　这次不等老伴回答，杨怀成立刻说：“可不是，天天都去，一群老太太约好时间的，开始时候为了抢占地方，天天六点就跑去，后来地方被占下来，就改成六点半集合开始。”

　　被老伴给抢着说了，文虹撇撇嘴说：“我们那是锻炼身体。”

　　李菲儿笑着赞同婆婆的话：“妈说得对，那就是在锻炼身体，多跳跳对身体好的，不过也还是要注意一下，动作幅度不能太大的。”

　　接着，李菲儿把一些她做节目的时候，采访过一些医生所了解的一些老年人锻炼注意点告诉大家。

　　“老人锻炼一定要适度的，千万不能和年轻人一样那么猛的锻炼，那样非但不能锻炼身体，反倒是可能会伤到身体，所以肯定不能幅度太大，最好根据自己情况适当调整锻炼强度。”

　　李菲儿还是非常认真，跟在场的老人们都说了一遍锻炼注意事项。

　　老人们也都是听得很认真，觉得李菲儿说得还真是很专业。

　　文虹听完说：“菲儿，你还真的是挺专业嘛。”

　　李菲儿笑着回应婆婆：“我这也是之前做节目的时候，听一些医院老年病的主治医生说过这些。”

　　杨怀成点头说：“难怪呢，菲儿你说的这么专业。”

　　杨小溪这个时候站出来说：“爷爷奶奶，我妈妈知道