包括一些安眠药物之类的，这些都是需要队医来负责。

杨浩前世就看过杰拉德的自传，发现很多利物浦的球员都有借用安眠药物入睡的习惯。

当时他还觉得挺新鲜的，可执教后他才发现，其实这种情况挺普遍的。

因为球员压力太大，尤其是在一些重要的比赛之前，不借助药物，根本就睡不着。

马竞跟其他的俱乐部有所不同。

床单军团的队医组足足有20人，组成了一个非常庞大，而且专业的系统工程。

包括物理治疗师、运动防护师和营养专家组成，另外还有两名心理专家。

作为马竞的主教练，杨浩代表马竞，向到场的20家西甲、22家西乙的高层和主教练，以及到场的业内人士，阐述了马竞过去这些年在运动康复和医疗方面的投入。

杨浩告诉所有人，心理专家在过去这几年，对马竞的成绩，以及球员的稳定，起到了非常关键的作用，“他们成为了我们球队所有人的知心朋友。”

良好的心理辅导，还有助于缓解球员的心理压力，减少受伤的概率。

这些都是有科学依据做支撑的。

另外，杨浩还提到了几个点。

一

个就是训练场地的条件和设施。

不管是马哈达洪达，还是卡尔德隆，杨浩都可以非常骄傲而自信地告诉所有人，那绝对是西班牙，乃至欧洲足坛最好的场地条件。

良好的场地是有效避免球员受伤的重要因素。

很多西甲球队压根就不重视场地，草皮质量差，高低不平，甚至是坑坑洼洼，这很容易导致球员受伤。

“在我们马竞，有一套红绿灯机制。”

“顾名思义，我们会给每一名球员的身体状态打分，以红黄绿三种颜色的灯作为标识，红灯代表着球员的身体已经处于高危险状态，必须停止比赛，甚至是停止训练。”

“黄色则是代表球员的身体出现警报，我们必须要引起足够的重视，并尽快安排球员进行深入检测和治疗。”

“绿灯就很明显了。”

杨浩告诉所有人，绿灯的球员并不代表着忽视，而是代表着跟踪和监测，因为绿灯的球员随时都可能会亮起黄灯。

杨浩特地放出了一段视频，就是在马德里同城德比里面，当劳尔撞到立柱的时候，切赫

当时的皇马球员要围上去，但马竞的球员在疏散皇马球员，示意大家散开一些，保持空气的畅通，同时也给队医救治提供更大的空间。

杨浩放出了很多马竞培训球员一些急救手段的照片，例如休克的球员一定要尽快掰开舌头，避免窒息等等。

“这不仅仅是为了在关键时刻救人，更重要的是，我们要让球员拥有足够的自我保护的意识，这些都是我们过去所严重缺失的。”

职业球员的文化水平一般都比较低，说句实在话，包括像梅西这种，义务教育都可能考不及格的，所以就需要俱乐部进行更多的培训和灌输，让他们意识到问题的严重性。

“我认为，这也是俱乐部文化的一部分！”

杨浩认为，很多球队其实都是通过低买高卖来生存，但如果球队无法给予球员更多的认同感，那所有的球员来到这家俱乐部，他们所想就是我要更好的表现自己，然后跳槽到更大的俱乐部去赚钱。

当每个人都有这样的想法，试问，他们在球场上又要如何产生凝聚力？

一支没有凝聚力的球队，又怎么可能表现得好？

软实力是让球员对俱乐部产生认同感的，最关键的一部分。

还有一个，那就是训练项目的科学安排。

杨浩认为，球员的很多伤病，其实都是在热身不足的情况下造成的。

而这代表着俱乐部，尤其是教练组在训练方面的不足和缺失。

当然，更多的其实是球员过于年轻，对待热身也不重视。

怎么办呢？

很简单，采用一系列机制来“强迫”球员必须做到位。

例如，马竞就在马哈达洪达训练基地里面，专门开辟了一间热身室，里面所有的训练项目都是为热身准备的。

球员在每堂训练课之前，必须要先到这间热身室里进行热身活动，而且必须每一项热身项目都完成一遍，得