末世灾变：我的熟练度面板正文卷第六十五章融洽最新网址：李明一勺子一勺子喂下，张媛乖乖听话配合，一碗红糖水不多时就喝完了，随后不舒服的躺到了床上休息。

　　这时陈莉的红糖水也被刘芳端上来了，李明不能厚此薄彼，也端着红糖水一勺子一勺子喂给陈莉。

　　“吞下，别吐出来了,对……”

　　伸着勺子一勺子一勺子的把红糖水喂给陈莉，最后陈莉也没力气的躺着休息。

　　李明有些郁闷的和衣而睡，他本来是打算中午也要努力修炼的，结果现在两人都来姨妈了。

　　让他这个喜欢努力的人一时被迫咸鱼，心里别提多不得劲了。

　　“也不知道大姨妈会持续多久，还都一起来了。”

　　李明看着两个女人脸上不舒服的样子，叹气着摇了摇头。

　　“算了,好好睡觉,等穿剑也突破了，就去一趟聚集地。”

　　“这一次捕的鱼够吃几顿的了，暂时就不去了吧，先把时间放在突破上。”

　　心中闪过杂七杂八的念头，李明摇了摇头，缓缓的进入午睡，上午练了一天，他也需要休息。

　　“呼呼呼……”

　　房间的风扇摇头扇着凉风,刘芳哄睡了外孙女上到楼上把两个糖水碗取下来，见三人都老老实实的休息,心里面松了口。

　　还好李明没有不顾一切的‘浴血奋战’,否则的话两个女人就遭殃了。

　　想罢，见三人都睡着了，同样有些倦意的刘芳连忙把碗放到厨房里，自己也回去休息了。

　　三楼卧室里，李明见刘芳离开,笑了笑，收回念动力,趁着午睡能恢复很多的机会,把一上午时间恢复的念动力全都耗尽了，才把房门反锁，安然的入睡。

　　等到午睡结束，已经到了下午两点钟。

　　张媛、陈莉的脸色恢复了一些，但是依然站起来都难受，只好继续躺着休息。

　　李明见两个女人都这么虚弱了，也不好强行努力练功，只好自己出门到一楼去继续练习【穿剑】

　　刺剑，撩剑，穿剑，是基础剑法中比较实用的招数。

　　刺剑适合爆发快速攻击，撩剑则势大力沉适合打掉敌人兵器，或者不适合刺剑的时候，亦或者起手攻击。

　　当长剑没有抬起来的时候，直接从剑鞘里面拔出来就是一记撩剑攻击，可以当先手攻击。

　　而穿剑则是快速攻击前方之后迅速转回到相反方向的攻击，与回马枪有异曲同工之妙。

　　李明现在的体力、力量、技巧在几个技能全都小成的情况下全都达到了比较高的标准,现在练习起【穿剑】来进度依然极快。

　　“呼,嗖……”

　　站在客厅之中，长剑前刺，随后飞快自然的运力后刺，带起阵阵风声和剑鸣声。

　　李明神情沉凝，一剑一剑的练习着基本的剑法。

　　刘芳睡醒午觉后照顾了一下女儿和张媛，就又带着茵茵去外面忙活，当然对于小茵茵来说干活就是在玩。

　　如此到了夜晚，李明的【穿剑】一举达到了【初入门径45%】

　　休息了一下午两女好了不少，勉强走下来吃饭，李明也没再继续练，让她们注意休息，自己去卫生间洗了洗，把陈莉送回到她自己房间休息，带着张媛回到三楼静静睡觉。

　　“唉，没想到努力修炼的计划未半而中道崩殂啊。”

　　李明叹气，他真不想偷懒啊！

　　看着睡着后脸色还是有些不舒服的张媛，李明把她往怀里抱了抱，心中有些无奈，随后也静静的睡了。

　　眨眼间，一夜过去。

　　第二天早上，李明一觉醒来只感觉涨得慌，但是见张媛楚楚可怜的样子，也不忍心乱搞，只好忍着起床洗漱，吃过早饭后继续修炼。

　　他想快点去聚集地看看了。

　　嗯，为了产业！

　　休息了一夜张媛和陈莉的状况又好了不少，洗漱完吃过早饭后，两女也勉强练了八段锦没有中断，只是练完