伸出手，将地上的字迹抹去。

　　虽然嘴上说着水和食物不缺。

　　但实际上方宁依然还是需要为他的一日两餐，甚至三餐奔波许久。

　　只有在凑够当天的食物后，剩余的时间才能让他好好规划下建家和搭建石头篝火的事宜。

　　现在虽然是午夜时分。

　　但方宁已经睡了近十个小时，刚刚又吃了一条烤鱼，所以，此时方宁的状态相当不错。

　　最近可能是恰逢月盈期间，外面的月光就像是开了夜灯一般，让整个海岛都完全暴露在银白的月色之中，除了无法做些细致活之外，其他的行动倒也没什么影响。

　　第一天晚上因为下雨，再加上状态不佳，方宁没敢在半夜活动，但今晚上再发呆一个晚上的话，方宁都觉得自己有点过分懒惰了。

　　不说别的，把沙滩上的椰子叶和掉落的椰子全部搬过来，这应该还是没问题的。

　　想着呢，方宁便钻出雨棚，这刚站起来，一阵风吹过，方宁的脸色忽的一变。

　　“咕...咕咕咕”

　　脖子一紧，夜风一激，本来感觉良好的方宁，忽然感到肚子一阵绞痛。

　　完蛋！

　　或许是因为白天的那顿生熟搭配，也或许是刚睡醒就直接烤鱼下肚过于油腻。

　　总之，该来的还是来了。

　　方宁捂着肚子，连忙离开了雨棚，找了一个离雨棚稍远，又比较偏僻的角落，蹲下身，开始执行吃喝拉撒的第三个行为。

　　。。。。

　　窜稀或许会迟到，但它绝不缺席。

　　正如方宁所料，他对自己的身体还是十分了解的。

　　这两天的食谱和作息对于方宁的肠胃来说，本身就是一個比较大的负担。

　　这十来分钟里，方宁化身喷射战士，为沙滩的微生物循环做出了自己的贡献。

　　等他再次站起身的时候，身体已经恢复了正常，代价就是，明明醒来才吃的东西，但喷了一顿后，便感觉又空了。

　　看了一眼状态栏，【饥饿】状态并没有出现，也没有出现什么【腹泻】、【肠胃炎】等等在现在看来会是十分可怕的一些症状。

　　最后看了看自己才3点的【精】属性值，方宁叹了一口气。

　　自己的体质，还是个大问题，现在【内气】和【精神】都已经完全赶超了自己【精力】属性。

　　炼精化气。

　　自己这3点的体质已经成为了现在他的短板。

　　不过，方宁倒也不是太担心。

　　在这海岛生活，他相信，自己的【精】属性值受到锻炼的机会远比【内气】以及【精神】大的多。

　　只要按部就班的来，最终这三维属性都将平齐。

　　转身离开的时候，方宁将这个位置记了下来。

　　后面这处地方就会变成他的专属露天厕所了。

　　为了防止后面不小心踩到一些不该踩的东西，他得将这个位置记下。

　　记下“厕所”的方位之后，又简单做了一些标记后，方宁回到了沙滩上。

　　夜里的沙滩海景，特别是在这皎洁的月光下，有着完全不属于日出日落的美感，方宁欣赏了几分钟的美景之后，便开始了自己的行动。

　　绕着沙滩，方宁不断的将沙滩上还能用的椰子叶以及掉落的椰子一点点的搬运到雨棚的位置。

　　有了白天的教训，方宁不敢随便运用自己卡牌转化的能力。

　　在现在食物还不稳定的情况下，内气恢复得不到保障，那自己的转化能力就得用到刀刃上。

　　除了一些重要的物资之外，其他的东西方宁并不打算将其转化成卡牌。

　　现如今，他的内气可比体力要金贵，必须省着用。

　　所以，方宁连椰子都没有转成卡牌，都是一个个的搬到雨棚处。

　　他的袜子在经过这两天的长时间使用，已经彻底磨烂了。

　　索性，方宁便直接将袜子脱掉，光着脚开始在沙滩上活动。

　　不