魂识。
识海，每个人都有，而我们进行冥想就会消耗魂识，只有休息恢复好才能进行冥想修炼。而只有达到魂圣精神强度的魂师才能开启上魂巢，因为他冲击以精神力为主。
不同中下魂巢从外往里冲，而是相反，上魂巢从内往外冲击，这方面精神系魂师占了便宜。
当今魂师界没有特别好的精神力修炼法门，除了头部魂骨，一些天材地宝等寥寥几种外，只能依靠平时精神力的积累、冥想，精神力消耗，恢复，再消耗，再恢复，跟着魂师等级日积月累自然增长。
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