不多，不到一个小时的时间，姜越已经将内容记下来了，当他翻到后面时，见到了几十页的白纸，脸上闪过了一丝浓重的失落。

基础篇东西虽然不少，但是算不上高深，后面的东西才是真正的好东西，不过后面都是白纸。

“可惜，这是一本残次品。”姜越叹了口气，躺在沙发上发呆。

“这上面有东西的，只是你看不到而已，不过前面的基础篇就够你修炼一段时间了，后面的东西我会慢慢的告诉你的。”叶凡拿出打火机，在姜越心疼的目光下，将武功秘籍给烧掉了。

“金钟罩铁布衫总共十二关，前面三关是基础篇，提升强大的抵抗力，可以无视大部分的攻击，而且力量和速度也能得到提升。第四关，属于过度阶段，可以抵挡一般的武器了。第五关可以做到内劲反震，对方的攻击越强，反震的威力越大，甚至可以震断对方的武器，到了第六关就算的上超一流的高手了，也算是步入真正的修炼阶段。遇到最后，金钟罩铁布衫就越厉害，当然难度也越来越大。”

叶凡一边说，一边回想着脑海中的记忆，一幅幅布满经络和学位的体位图出现在叶凡的眼前，还有简洁的文字说明，叶凡发现，对他来说，金钟罩铁布衫就是量身打造的，因为叶凡有着超强的体质，抗击打能力十分的强横，并且叶凡还修炼出来真气。

“你先慢慢的参悟，我先做下实验。”叶凡淡淡的说道，然后闭上双眼，开始按照无字秘籍记载的功法进行修炼，同时参考霍都的内功运行方式，不到五分钟的时间，叶凡就进入了忘我的境界。

叶凡此时的样子，和梦游很现实，闭着双眼，展现各种武学招式，动作还很缓慢。

姜越惊讶的望着叶凡，甚至连呼吸都放缓慢了，生怕打搅叶凡，这种境界姜越听父亲说过，忘我境界，是武道修炼者梦寐以求的修炼境界，进入忘我境界之后，没有丝毫的杂念，这样可以更深入的领悟武学。

资质还算不错的姜越，也曾经进入过这种境界，但是需要很长的准备时间，而且持续时间比较短，这样已经算很了不起了。

反观叶凡，进入的太轻松了点吧，说进入就进入了，整个准备过程只有短短几分钟的时间。

过了半个小时后，叶凡依然沉浸在忘我境界，姜越更加的震惊了，叶凡还是人吗？能在忘我境界修炼十分钟，就已经算很强大了，现在都已经半个小时了，叶凡依然没有醒过来。

此时的叶凡是比较脆弱的，姜越估算，叶凡估计还需要很长的时间，于是喝了口白酒，提了提神，站在门口的位置，为叶凡护法。

沉浸在忘我境界的叶凡，真气游走于经脉之间，身体得到了迅速的强化，叶凡模仿霍都对身体筋骨、肌肉的控制，不断的进行尝试……

两个小后，叶凡忽然停下来，缓慢的睁开双眼，脸上闪过了一丝遗憾。

“叶少，你终于醒了，你实在是太禽兽了，你竟然修炼了两个小时，怎么样？现在你达到什么境界了？”姜越激动的问道，他知道自己的资质没叶凡好，叶凡能快速的修炼，他也跟着高兴。

叶凡一脸遗憾的摇摇头，然后说道“很可惜，没有突破第一关，难度太大了。”

“我擦你个蛋蛋，我看你摇头，还以为你没领悟呢，原来你都已经进入第一关了。”姜越真想给叶凡一巴掌，前提是他得打的过。“你知道进入第一关有多难吗？霍都那个糟老头子，也仅仅是过了第一关，刚进入第二关。”

“第一关的运气吐纳，真气运行我已经掌握了，身体的锻炼暂时还没达标，不过我的体质比较强悍，所以算是勉强达到第一关了。”叶凡淡淡的说道，身体上的磨练，这需要时间的，不过叶凡超强体质可以弥补这一点，现在叶凡自认为能达到霍都一半的水准。

这已经相当了不起了。

“你简直就是禽兽，人家修炼五年，甚至十年才能达到第一关的水准，你用了几个小时就做到了。”姜越羡慕嫉妒恨的说道。