炼体境：提高身体强度，通过淬炼肉身来剔除经脉内的杂质，为吸纳天地元气打基础。

纳元境：沟通天地真元，将元气吸纳进身体，从而拓宽经脉，为冲击丹田做准备。

辟谷境也称金丹境：下丹田被冲破后，会将纳入身体的真元之气储存起来，当凝结到一定程度后会结成丹丸从而以此为基，继续向上冲击上丹田，为开拓识海做准备。

拓海境：当真元之气进入识海后会源源不断的冲刷识海，将识海拓宽到一定程度后，便会化成养分不断积累，为培育元灵做准备。

饲灵境：这段时期识海中灵魂会被包裹起来，经元气蕴养，最终蜕变成灵婴，也就是灵身元神的雏形。

出窍境：灵婴蜕变成熟的过程，随着灵婴越成熟，修行者的生命力越强，带灵身元神大成时，只要元神不灭，修行者就不会道消身亡。

分神境：元神淬炼成灵身的过程，完成后修行者相当于有了第二条生命，即便主体死亡，灵身也能存活于世。

斩尸境：斩去自身的缺陷，如情欲、贪念、嗔怒、恶孽等，不同的修行者选择也不同，但最终都会斩去肉身回归本我，为收纳天地真元，将自身意志融入天地做准备。

前面的饲灵、出窍、分神，三大境界都是为斩三尸准备的，由于最终要斩去肉身，所以异常凶险，稍有不慎就会万劫不复，所以多一条命就多一次机会。

归元境界：“斩去三尸后，已经没有了实体，需要将自己融入天地之中，达到天人合一的境界，元素即是修行者，修行者即是元素，物理攻击无法奏效，唯有掌控天地大道才能与之一战”。

这一境界的人具备半神之资，已经不能再称之为人类。

至于证道境界，那就更加遥不可及了。$$$$努力更新中----请稍后刷新访问

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“岳风，把我们洗脚水倒了。”

沙发上坐着三个女人，刚刚泡完脚。远远看去，三个美女性感有致，美的各有千秋。这三个女人，正是岳风的妻子，和她两个闺蜜。

听见妻子的吩咐，岳风弯腰将三盆洗脚水倒掉，不敢有半点抱怨，只因为他是上门女婿。结婚三年了，他在家里没有一点地位。因为一点小事，就会被妻子和岳母骂一顿。在这家里，岳风的地位都不如一条狗。

和柳萱结婚三年，只有夫妻之名，没有夫妻之实。连她的手都没碰过！每天睡觉，岳风都睡在地板上，只因为柳萱打心里瞧不起他。

洗衣做饭收拾房间，这些都是岳风的活。有一次做饭的时候，不小心摔了一个碗，结果被妻子训了半个小时。

有一天晚上，岳风起床上厕所，结果把柳萱吵醒。柳萱直接一巴掌，甩在他的脸上。

那是岳风第一次被打，从小到大，连父母都舍不得打自己！可是岳风敢怒不敢言，当时只能不停的道歉。那一夜，他被罚跪了一夜。

三年了，整整三年了，岳风早已经习惯了这种生活。谁叫自己当了上门女婿呢？最痛苦的是，三年的朝夕相处，自己不争气的喜欢上了柳萱。尽管柳萱瞧不起他，总骂他废物！

岳风本是岳氏家族的二公子。岳氏家族，号称江南第一大家族。三年前，岳风用八百万现金，买了东南石油公司百分之八的股份。

当时岳家上下几百人，纷纷指责岳风，有人说他疯了，有人说他不怀好意，想掏空家族资金。

经家族一致同意，将岳风逐出家族，不仅如此，就连他的父母，也被逐出去，族谱除名！