与此同时，

张茜也从自己的房间当中，迅速的下来了。

按照的楚萧的要求，

这一次昌蓝学院的早间集训，则是安排在了一点五公里外的体育馆。

一大早的，

这里都没有人，

外部的操场，自然就是成为了一个极好的训练场地！

楚萧来到了这里，

很快的，

王侯就骑着自行车到来。

楚萧看了一眼王侯，语气有些重的说道：“走过来这才多远，至于骑着共享单车吗？”

王侯抬头，

看着楚萧，

没想到楚萧居然提前到了这里！！

好吧，

算是运气不好吧......

王侯将车放好，才是缓缓的说道：“那个......教练，我是担心吧，等下太累了，就省点体力呢！”

楚萧呵呵一笑，说道：“给我过来站好，你也怕累啊？”

王侯嘿嘿一笑，有些笑脸的说道：“我可不是什么铁人，等下下手可要轻点啊，教练！”

楚萧没有丝毫的犹豫，直接出手！

刷的一下！！

楚萧的左手，微微一发力，直接是朝着面前的王侯打了过去。

一刹那！！

王侯虽然反应不慢，

但是，

情况比较的突然，

王侯下意识的后退，然后急忙的抬手格挡！！

楚萧眼神一定，

旋即发力点到为止，瞬间的将手上的力卸掉！！

呼......

王侯看着楚萧，这一掌并没有直接挥出！！

王侯吓得不轻，

而他的内心，则是感叹，

楚萧对力量的把控，有些恐怖啊！！

刚才，

他明明是看着楚萧的手即将到来，为此王侯才是做出了一个格挡的动作！

可是，

楚萧却是在最后的那一下，

停住了！

这就有些让王侯尴尬了起来！！

吃晃了啊，自己！！

楚萧则是笑了一下，说道：“反应不算特别慢，但是你的动作太着急了，假如我是你的对手，这个时候，直接是会动用腿部来发起攻势，到时候你就难以阻挡了。”

王侯闻言，

自然是明白楚萧的意思！

可是，

王侯心中嘀咕，要是我的对手和教练你一样厉害，我就直接不打了啊！！

这时候，

张茜也是来到了这里，

她到了楚萧，还有王侯，便是说道：“你们开始训练了吗？”

王侯一副不敢说话的样子，

楚萧咳嗽了一声，旋即走了过去，来到了张茜的身边，说道：“张茜同学，现在我是教练，你和我说话的语气得稍微......改变一点才行。”

说着，

楚萧给了一眼神过去。

张茜看了看楚萧，立刻是明白了什么意思！！

旋即，

张茜低声说道：“嗯嗯，我懂！”

说完，

张茜转眼就立刻是瞪着王侯，然后故意压低了自己的声音，对他说道：“王侯，现在楚教练叫你干嘛就要乖乖的听着，平常就属你最皮，现在教练在这里，你要是敢不听话，我就直接让楚教练好好的抽你！！”

王侯闻言，平时温和的张茜学姐，此刻面色一改！

倒是......

颇为的有些御姐风范啊！！

特别是，

今天的张茜，扎起了一个马尾，穿着黑色的休闲紧身裤，然后上半身则是红色的领口短袖，看上去极为的干练！！

“是！”

王侯立定！！

楚萧回过头，

觉得张茜配合得不错啊。

随后，

楚萧认真的下达命令说道：“现在，围绕操场，三圈！”

三圈？

王侯闻言，

这才是三圈？

对于他来说，

三圈不就是随随便便的事情吗？

不过，

他没有二话，内心小小的庆幸，接着便是立刻的迈出了步伐！！

三圈！！

很快的就被王侯给搞定！

楚萧看着王侯，说道：“现在进