久居深闺不闻天下事。”皇上露出了个看着小猫咪的表情：“全天下人都知道朕叫周怀锦，爱妃怕是这大丰朝最后一个知道朕名讳的人了。”

“皇上恕罪，父母亲没跟臣妾提过，臣妾便一直也不知道了。”林清浅毫不犹豫把锅有多远甩多远。

“那也算是有缘了，既然爱妃觉得朕的名字好听，以后在这般没人的场合，便可以叫朕一声怀锦。”

林清浅：如此生硬的缘分，我该如何拒绝？

“谢皇上。”林清浅也不知道怎么回答，先叩谢隆恩总没错。

“还叫我皇上？”周怀锦一双桃花眼，笑眯眯地看着林清浅。

林清浅居然被看得有些瑟瑟发抖，哆哆嗦嗦地开口道：“怀，怀锦。”

“朕发现了爱妃一个秘密。”皇上周怀锦面露得意之色。

林清浅差点大叫：怀锦啊，我不是穿越来的！

“爱妃一旦说话动了真情，便会结巴。莫莫莫不是，害怕这口中的话，出出出卖了爱妃的心思？”

林清浅：……怀锦这思路真清奇……

“对了，爱妃昨日的所求，朕都准备好了，跟朕一起出来看看，合不合心意。”

林清浅两眼放光，答应着便跟了出去，再也不口吃了。

乾清宫外，工工整整摆放着三对石锁。

林清浅看到了忍不住手痒，上前先拿起了最小的一对五斤的，想做个推举的动作举过头顶，哪晓得原身毫无训练基础，费了老大劲、满脸憋得通红，还是失败了。

“爱妃不是从小便跟塞外高人练习吗，这是什么高深的练习？”周怀锦袖手旁观，就跟看大戏似的，颇为开心。

“这个动作叫推举，臣妾在进宫之前，大病一场，许久没练。说来甚是惭愧，以前举重若轻的动作，现在都还给了师父。”林清浅说道自己拿手的事情，便丝毫不结巴了。

“今日咱们不练推举，要练一个更为重要的动作，叫俯卧撑。”林清浅看着周怀锦满脸的问号，赶紧切入正题，她已经迫不及待了。

“俯卧撑是要人在俯卧的姿势时，将自己从平地撑起来。这动作会让人的胸肌雄伟结实、手臂粗壮有力，腹部□□厚实。这动作倘若在地上做，难度颇高，尤其对女子而言。臣妾觉得，撑在这石锁上做俯卧撑，正是恰到好处。”

说着，林清浅便脱掉白色的纱衣，露出浅蓝色的裙褂，动作就利索多了。

林清浅两手撑着最高那对石锁（越高做俯卧撑的难度越低），双臂张开，与肩同宽，背、腰、臀呈一条线，双脚着地，先是呼出一口气，将身体缓缓下降至低端，再吸气，利用手部的力量将身体推到起始的位置。

俯卧撑对新手而言是个非常困难的动作，无论原身毫无肌肉的林清浅、还是从未训练过的周怀锦，都是不可能马上做到的。系统这次真的是给林清浅出难题了。

好在系统并没说是否要做标准俯卧撑，林清浅展示的这种上斜俯卧撑，便是标准俯卧撑的简单版，是俯卧撑入门的不二选择。

“胸肌是什么东西？”

林清浅：周怀锦你重点错啊！这太难解释了我能写一篇论文，但我保证每个字你都认识却不知道意思。

“怀锦有没有发现，有些武将胸部较文官更为发达有力，这便是他们练了胸肌的缘故。”林清浅草草解释下，她并不想在这里面多绕转。

“所以，爱妃的胸肌也较别的妃子更为发达吗？”周怀锦的眼神在林清浅上身来回打转。

林清浅下意识一把捂住胸口，脸通红，秀眉微蹙。

这回她真不知道怎么解释了。

“皇，皇上要不也试试这个动作？”

惊人的求生欲让林清浅在如此不堪的情形下，继续努力完成系统的任务。

“哈哈哈哈，爱妃又又又又口吃了。”周怀锦一脸我早已看穿一切的表情。

林清浅：为了完成系统的任务，我脸都不要了。

周怀锦觉得，相比说起吃来滔滔不绝又十分能吃的林清浅、看到石锁两眼放光走步妖娆的林